理学
判断题力量训练引起肌肉壮大，主要由于膳食中蛋白质摄入增加。A 对B 错
题目
判断题
力量训练引起肌肉壮大，主要由于膳食中蛋白质摄入增加。
A
对
B
错
参考答案和解析
正确答案：
对
解析：
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相似问题和答案
第1题：
老年人的膳食调整，主要包括
A.减少能量摄入
B.增加优质蛋白质摄入
C.增加脂肪摄入
D.增加钙摄入
E.增加维生素摄入
正确答案：ABDE
第2题：
力量训练引起的肌肉肥大主要与下面哪一因素改变有关( )
A．毛细血管增加
B．肌纤维增粗
C．血红蛋白增多
D．肌糖原含量增加
A．毛细血管增加
B．肌纤维增粗
C．血红蛋白增多
D．肌糖原含量增加
答案：B
解析：
运动增加了体内参加循环的血液量。为增加肌肉中的供氧量，肌肉中的毛细血管开放的数量增多，管径也增大，还产生了新的毛细血管，增加了肌肉中的血流量，从而提高了肌肉新陈代谢的水平，进而促使人的肌原纤维增粗。伴随着肌原纤维的增粗，肌纤维也增粗，整块肌肉的体积就增大了。
第3题：
预防儿童青少年动脉粥样硬化膳食控制方案的主要内容是（ ）。
A.限制膳食中碳水化合物和蛋白质的摄入
B.限制膳食中饱和脂肪酸和胆固醇的摄入
C.限制膳食中不饱和脂肪酸和胆固醇的摄入
D.限制蛋白质和脂肪的摄人
E.限制所有供热营养素的摄入
正确答案：B
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第4题：
高血压患者的一项重要膳食要求是增加蛋白质摄入量。（）
正确答案:错误
第5题：
肌肥大训练中，在肌肉损伤的运动后，必须摄入30至100克的高升糖指数糖类，以减少肌肉蛋白质的分解。
正确答案:正确
第6题：
《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕早、中、晚期膳食蛋白质RNl的增加值分别为（ ）g／日。
正确答案：B
【考点】孕早、中、晚期膳食蛋白质。RNI的增加值在我国，膳食以谷类为主的广大地区，考虑谷类蛋白质的利用率通常较低，《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕早、中、晚期膳食蛋白质RNI的增加值分别为5g日、15g／日、20g／日。
【考点】孕早、中、晚期膳食蛋白质。RNI的增加值在我国，膳食以谷类为主的广大地区，考虑谷类蛋白质的利用率通常较低，《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕早、中、晚期膳食蛋白质RNI的增加值分别为5g日、15g／日、20g／日。
第7题：
对高温作业人员的膳食指导是（）
- A、增加食盐摄入
- B、增加脂肪摄入
- C、增加蛋白质摄入
- D、增加能量摄入
正确答案:A
第8题：
高血压的发病与营养和膳食因素密切相关，改善膳食结构对高血压的防治具有重要的意义，在下列措施中你认为最有效的是
A.增加钙、镁的摄入
B.增加钾的摄入
C.限制膳食中钠盐的摄入
D.保持良好的脂肪酸比例
E.增加优质蛋白质的摄入
正确答案：C
第9题：
进行力量训练的同时补充蛋白质的好处不包括（）
- A、增加肌肉蛋白质的合成，增强肌肉力量
- B、在长时间运动时可作为机体的部分能源
- C、稳定刺激胰岛素的分泌，促进肌肉生长
- D、作为能源物质节约糖原
正确答案:D
第10题：
力量训练有利于减肥的原因在于力量训练可通过增加肌肉量来增加基础代谢。
正确答案:正确