理学
问答题说明推铅球最后用力动作过程的生物力学原理。
题目
问答题
说明推铅球最后用力动作过程的生物力学原理。
参考答案和解析
正确答案：
最后用力动作过程
①右腿个关节的蹬伸
②髋关节和躯干的转动
③右臂肩关节的水平屈
④右臂寸关节的伸
⑤右臂腕、指关节的屈6左臂的伸和外展，这一运动将加快髋和躯干的旋转；力学原理：由于上体和头的不转动，躯干扭转使身体右侧的肌肉群处于拉紧状态，为最后用力和右腿蹬伸的动量向躯干和右臂传递创造了有力条件，躯干形成侧弧，左腿用力的支撑下，利用躯干肌肉的弹性反振作用顺势转肩伸臂完成投掷动作，在左后用力过程中，保持左腿的有力支撑特别重要，它可提高躯干绕额状轴和垂直轴的转动效率。
①右腿个关节的蹬伸
②髋关节和躯干的转动
③右臂肩关节的水平屈
④右臂寸关节的伸
⑤右臂腕、指关节的屈6左臂的伸和外展，这一运动将加快髋和躯干的旋转；力学原理：由于上体和头的不转动，躯干扭转使身体右侧的肌肉群处于拉紧状态，为最后用力和右腿蹬伸的动量向躯干和右臂传递创造了有力条件，躯干形成侧弧，左腿用力的支撑下，利用躯干肌肉的弹性反振作用顺势转肩伸臂完成投掷动作，在左后用力过程中，保持左腿的有力支撑特别重要，它可提高躯干绕额状轴和垂直轴的转动效率。
解析：
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相似问题和答案
第1题：
传球技术动作最后用力是通过手腕和（）动作完成的。
正确答案:手指
第2题：
下列滑步推铅球动作环节正确的排列顺序是（） ①缓冲 ②离开场地 ③准备姿势 ④最后用力 ⑤持球 ⑥滑步
- A、③①④⑥⑤②
- B、①③⑥⑤④②
- C、⑤③⑥④①②
- D、③⑥④⑤①②
正确答案:C
第3题：
背向滑步推铅球以右手为例，最后用力是从左脚落地开始至铅球出手结束。髋轴与肩轴之间在最后用力前的位置关系是( )。
A.髋轴在前，肩轴在后
B.髋轴在后，肩轴在前
C.髋轴与肩轴平行
D.髋轴与肩轴无位置关系
B.髋轴在后，肩轴在前
C.髋轴与肩轴平行
D.髋轴与肩轴无位置关系
答案：A
解析：
该题主要考查的知识点是背向滑步推铅球动作技术要点：蹬腿——转跨——挺胸——推肘——拔直，所以在最后用力前，髋关节在前，肘关节在后。故本题选择A。
第4题：
侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出
正确答案:错误
第5题：
说出侧向原地推铅球的技术动作要领。
正确答案: ⑴握球：推球的手五指自然分开，将铅球放在食指、中指、无名指的指根处，拇指和小指扶住球的两侧，手腕背屈。
⑵持球：将球放在锁骨窝处，铅球紧贴颈部和下颌，肘关节抬起自然外展略低于肩，投掷手臂放松。
⑶预备姿势：握持好球后，侧对投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，左脚尖与右脚跟在同一条直线上，右脚与投掷方向成90－135度，左脚与投掷方向约成45度，身体向右倾斜，重心在右腿上，左臂微屈置于体前，低头、含胸目视右下方2米－3米处。
⑷最后用力：铅球出手角度：38－42度，球离手时手腕要用力，并用手指拨球。与推球的同时，左腿用力向上蹬直，以增加铅球向前和向上的力量。球出手后，右腿迅速与左脚交换，左腿后举，降低身体重心，缓冲向前的力量，以维持身体的平衡。
第6题：
推铅球最后用力阶段，球出手时的角度约为（）。
- A、38-42°
- B、30-35°
- C、30-45°
正确答案:A
第7题：
在推铅球最后用力过程中，上体用力过早，左臂过分向左后方摆动，左脚落地的位置过于偏左，会造成（）
- A、推铅球时左倒
- B、推铅球时出手角度过低
- C、推铅球时后坐
- D、推铅球时右倒
正确答案:A
第8题：
背向滑步推铅球技术的教学难点是（ ）。
A.滑步技术
B.滑步与最后用力的衔接
C.最后用力
D.最后用力与维持平衡
B.滑步与最后用力的衔接
C.最后用力
D.最后用力与维持平衡
答案：B
解析：
本题考查的知识点为背向滑步推铅球。推铅球技术教学应以滑步与最后用力的衔接作为重点。在教学过程中，应先教学生握球、持球和最后用力推球的动作，然后再学习滑步，最后过渡到完整练习。在完整技术教学中，要抓住滑步与最后用力的衔接这个难点。因此本题答案为B选项。
第9题：
为什么说最后用力技术是背向滑步推铅球技术的关键？
正确答案:因为最后用力技术关系到能否发挥人体的力量和速度，使铅球获得最大的出手速度，适宜的出手角度和应有的高度，而这些对获得优异运动成绩具有决定性的作用。
第10题：
简述侧向原地推铅球的技术动作要领。
正确答案: 侧向原地推铅球的技术动作要领：
1）握球：推球的手五指自然分开，将铅球放在食指、中指、无名指的指根处，拇指和小指扶住球的两侧，手腕背屈。
2）持球：将球放在锁骨窝处，铅球紧贴颈部和下颌，肘关节抬起自然外展略低于肩，投掷手臂放松。
3）预备姿势：握持好球后，侧对投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，左脚尖与右
脚跟在同一条直线上，右脚与投掷方向成90－135°，左脚与投掷方向约成45°，身体向右倾斜，重心在右腿上，左臂微屈置于体前，低头、含胸目视右下方2m－3m处。
4）最后用力：铅球出手角度：38－42°，球离手时手腕要用力，并用手指拨球。与推球的同时，左腿用力向上蹬直，以增加铅球向前和向上的力量。球出手后，，右腿迅速与左脚交换，左腿后举，降低身体重心，缓冲向前的力量，以维持身体的平衡。