理学

单选题发展糖酵解供能能力训练时,常采用()分钟的大强度运动。A 1-2B 10C 4D 12

题目
单选题
发展糖酵解供能能力训练时,常采用()分钟的大强度运动。
A

1-2

B

10

C

4

D

12

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第1题:

体能主导类耐力性项目在训练中要努力提高运动员的()

  • A、糖酵解供能能力
  • B、无氧耐力
  • C、有氧氧化供能能力
  • D、A或C

正确答案:C

第2题:

发展有氧代谢供能能力时,可采用()训练。

  • A、乳酸
  • B、磷酸原
  • C、乳酸阈
  • D、最大强度

正确答案:C

第3题:

法特莱克训练是一种很好的训练()和发展速度素质的方法。

A、有氧供能

B、糖酵解和有氧混合

C、有氧供能能力

D、无氧供能能力


参考答案:D

第4题:

强化性间歇训练方法是发展()供能能力以及心脏功能的一种重要训练方法。

  • A、磷酸盐系统
  • B、糖酵解代谢系统
  • C、有氧代谢系统
  • D、糖酵解供能代谢系统与有氧代谢系统混合

正确答案:D

第5题:

健美操运动员无氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的糖酵解为主的无氧供能能力,一般采用重复训练法和()。


正确答案:间歇训练法

第6题:

发展糖酵解供能能力训练时,常采用()分钟的大强度运动。

  • A、1-2
  • B、10
  • C、4
  • D、12

正确答案:A

第7题:

短跑的供能能力训练时,主要是发展()供能能力。

  • A、磷酸原供能系统
  • B、糖酵解供能系统
  • C、有氧代谢供能系统
  • D、A+B

正确答案:D

第8题:

强化性间歇训练法是发展()供能能力。

A、糖酵解

B、乳酸能代谢系统与有氧代谢系统混合

C、磷酸盐和糖酵解混合

D、糖酵解和有氧混合


参考答案:B

第9题:

运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸供能能力,若采用跑的手段其符合常用()

  • A、95%以上强度
  • B、80%-90%的强度
  • C、距离50米
  • D、距离100米

正确答案:B

第10题:

为提高400米跑运动员的无氧糖酵解供能能力,教练员常采用()

  • A、持续训练法
  • B、间歇训练法
  • C、重复训练法
  • D、循环训练法

正确答案:B

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