理学
问答题简述摆动动作的配合形式？
题目
问答题
简述摆动动作的配合形式？
参考答案和解析
正确答案：
摆动肢体的加速度与起跳阶段呈合理的配合关系。
缓冲阶段完成起跳动作的下肢做退让性工作，肌肉的退让性工作可发挥最大的肌力，所以缓冲阶段起跳腿能够承担因为摆动腿和两臂的加速摆动而引起的额外负荷，从而使起跳力得以增加。在蹬伸阶段时，肌肉做克制性工作，相对于肌肉做退让性工作来讲，发挥的肌力较小，但此时由于摆动腿加速降低，减小了起跳腿的额外负荷，所以有利于起跳腿蹬伸动作的完成。
缓冲阶段完成起跳动作的下肢做退让性工作，肌肉的退让性工作可发挥最大的肌力，所以缓冲阶段起跳腿能够承担因为摆动腿和两臂的加速摆动而引起的额外负荷，从而使起跳力得以增加。在蹬伸阶段时，肌肉做克制性工作，相对于肌肉做退让性工作来讲，发挥的肌力较小，但此时由于摆动腿加速降低，减小了起跳腿的额外负荷，所以有利于起跳腿蹬伸动作的完成。
解析：
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相似问题和答案
第1题：
控头手倒立是属于（）。
- A、用力动作
- B、静止动作
- C、摆动动作
正确答案:B
第2题：
焊条电弧焊运条包括（）动作。
- A、送进动作
- B、纵向（沿焊缝方向）移动
- C、横向摆动
- D、左右摆动
正确答案:A,B,C
第3题：
下列哪种练习可能有效提高双杠前摆下技术动作的质量？（）
A.挂臂摆动
B.支撑摆动
C.压肩动作
D.吊肩动作
B.支撑摆动
C.压肩动作
D.吊肩动作
答案：B
解析：
双杠前摆下动作的做法与要求：从支撑摆动开始，在两腿前摆过杠下垂直部位时，加速向前外摆，身体重心向右移，当前摆过杠面接近极点时，制动腿，左手推杠迅速换撑右杠（于右手前），松开右手，摆至侧上举，同时伸直髋关节挺身落地成左手握杠侧立，要求出杠时，臂部平肘，腾空时有挺身动作，落地稳。其动作要点为前摆接近极点时，制动腿向前送髋，重心右移；左手及时推杠换握挺身下。所以辅助练习方法为支撑摆动至外侧坐，跳下。故答案选B。
第4题：
简述直角悬垂摆动屈伸上动作的教学方法及保护帮助的方法。
正确答案: （1）经直角悬垂摆动屈伸上动作的教学方法如下：仰卧垫上，手握体操棍前上举，做收腹、举腿屈伸前滚成坐的模仿练习；由站立悬垂开始，做直角悬垂前摆、伸腿、送髋拉开肩角的出浪练习；杠下放一低纵箱，由蹲悬垂开始做蹬腿、直臂压杠、跟上体上成支撑练习，体会后半部分技术；做直角悬垂前摆，收腹举腿脚贴杠面练习（可借助一脚蹬地来做）；做跑动蹬地屈伸上练习；在帮助下练习完整动作。
（2）保护帮助的方法：保护帮助者站在杠前练习者一侧，一手托其腰部，另一手托送其腿部帮助放浪前摆远送，待其回摆时，帮助收腹举腿，使腹部靠近杠轴。
第5题：
对于三级跳远的落地动作，下列叙述何者正确（）？
- A、身体应前压
- B、积极地收腹举腿
- C、两臂配合摆动
- D、以上皆是
正确答案:D
第6题：
摆动类手法的动作形式都属于（）
- A、不固定性动作系统手法
- B、周期性动作系统手法
- C、非周期性动作系统手法
- D、作用于人体软组织类手法
- E、混合性动作系统手法
正确答案:B
第7题：
简述平式蛙泳完整配合动作的要求？
正确答案: “平式蛙泳”配合技术动作的要求，手臂外划水时，腿自然放松伸直，手内划时沉腿屈膝，手向前伸臂到2/3~1/2时快速蹬夹水。
第8题：
拉丁舞的髋部动作是以( )带动髋的韵律性摆动。
A.上体摆动
B.腰部摆动
C.腿部摆动
B.腰部摆动
C.腿部摆动
答案：B
解析：
第9题：
摆动性动作，波浪性动作及（）动作是艺术体操的基本运动形式。
- A、弹性
- B、柔韧性
- C、协调性
- D、手性
正确答案:A
第10题：
简述摆动动作的上摆阶段技术。
正确答案:摆动动作的上摆阶段是指身体从最低处垂直部位往高处向上摆至最高部位。在这一过程中，人体所获得的摆动动能由垂直部位的最大开始，逐步转化为位能，至支点以上垂直部位时减小到零，此时位能达到最大。上摆阶段重力矩起着阻碍身体上摆的作用。由于受手握杠的摩擦力和空气阻力的作用，仅靠自然摆动是不能使身体上升到或超过杠上垂直邯位的。因此，必须充分利用下摆阶段所获得的摆动动能，采用必要的技术手段，获得完成动作足够的转动动能。具体做法有：通过踢腿屈髋加快腿部速度，重心相对靠近转轴，缩短身体旋转半径，减小重力矩的阻碍作用，提高身体上摆速度；制动腿；带臂急振上体。