理学
问答题灵活性和稳固性是人体骨关节同时具备的运动功能，主要影响因素有哪些？
题目
问答题
灵活性和稳固性是人体骨关节同时具备的运动功能，主要影响因素有哪些？
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相似问题和答案
第1题：
影响运动准确性的因素有哪些？
正确答案:运动时间、运动类型、运动方向、操作方式
第2题：
影响运动技能形成及发展的主要因素有哪些？
正确答案: 充分利用各感觉机能之间的相互联系
运动员在初练技术动作时，往往通过对着镜子练习而建立正确的肌肉感觉，这是通过视觉机能与本体感觉机能之间所建立的联系，从而达到建立正确的本体感觉。充分利用两个信号系统的相互作用应该充分利用直观、形象的教学方法进行教学，有利于运动员较快地掌握和建立正确的运动技能。
促进分化抑制的发展
在运动员建立运动技能时，教师对出现的错误动作及时采用“错”等口令指出，让运动员体会到错误的肌肉感觉。这样，通过练习，近似的错误动作就会被分化抑制的发生而消除，动作就会越来越精确。
消除防御反射
在所要完成的动作中夹杂着防御发射的动作，初学动作时，应该降低动作难度或机械高度，并且做好保护，避免发生恐惧心理。这样可以防止防御反射的发生。
充分利用运动技能间的相互影响
在运动技能学习过程中，教师应该做好周密、巧妙的安排或编排，以有利于运动技能之间发挥良好的影响效果，使新学的运动技能可能有利于巩固原有的运动技能。
第3题：
何谓运动缺乏？运动缺乏会对人体心肺功能产生哪些不良影响？
答案：
解析：
含义：包括久坐习惯、机体缺乏运动应激刺激、不做运动或很少运动。
影响：
①对心血管功能的影响：导致氧运输能力下降、血管弹力减弱、心脏收缩力不足、心功能降低，易引发心血管疾病。
②对呼吸功能的影响：使肺通气和肺换气功能下降、气体交换效率下降、呼吸肌的调节能力减弱进而导致呼吸功能降低。
影响：
①对心血管功能的影响：导致氧运输能力下降、血管弹力减弱、心脏收缩力不足、心功能降低，易引发心血管疾病。
②对呼吸功能的影响：使肺通气和肺换气功能下降、气体交换效率下降、呼吸肌的调节能力减弱进而导致呼吸功能降低。
第4题：
影响运动兴趣水平的主要因素有哪些？
正确答案: （1）运动需要的满足。运动需要主要指学生对体育运动的自身价值（如趣味、娱乐、竞技、健身、健美等）所产生的一种渴求趋势，或想掌握某项体育运动技能的一种需要。运动需要会促使学生对其所渴求学习或参与的体育活动产生极其浓厚的兴趣，表现出极大的学习和参与热情。
（2）现有的运动技能水平。学生学习兴趣的形成也有赖于其掌握知识的深度和广度，学生掌握的知识越多、越深，相应的兴趣也就越强烈。在体育教学中，影响学生运动兴趣形成与发展的重要条件，主要不在于运动技能掌握的广度（多）而在于其深度（精），即运动技能的水平。因为运动技能水平越高，就越有机会体验体育运动内在的魅力，领悟运动技术所蕴含的奥妙，倍感其乐无穷。人们一般在余暇时间会更积极、主动地邀请同伴参与自己所擅长项目的活动，从中满足自己的运动需要。
（3）运动内容的新奇性与适合性。一般来讲，趣味性、娱乐性和竞争性越强的内容越具有魅力，越能吸引学生兴趣盎然地参与学习或练习
（4）成功体验的获得。运动兴趣是体育学习获得成功的动力，而体育学习的成功又是激发和提高运动兴趣的主要因素之一。一般说来，有成功希望的、符合自己能力水平的、能带来愉快感的体育运动容易激发学生的运动兴趣。在这些体育运动中，学生比较容易看到自己的成绩和进步，获得成功体验，兴趣就会随之产生。学生往往是越感兴趣越要学，越能有所得，而越有所得，就越会感兴趣越要学。
（5）融洽的师生关系。教育心理学告诉我们，融洽的师生关系直接影响着学生的学习情绪，师生心理相容能提高教学效果。一般来说，不受学生爱戴、亲近的教师，大多数是教学能力差、好训斥、武断和偏执的教师。受到学生爱戴、亲近的教师，不但教学水平高，而且朝气蓬勃、与学生打成一片。中国有句成语，叫做“爱屋及乌”。学生常常会为其所喜欢的教师而努力学习。学生对某位教师有好感，往往会由此而发展为对这位教师所教的课程感兴趣，相信教师所传授的知识和技能，并积极主动地学习。如果教师能够与学生建立一种友好合作的关系，而且共同解决问题和承担任务，就会增进相互间的感情，提高学生的学习兴趣。
第5题：
铁是人体易缺乏的矿物质，影响它们吸收的主要因素有哪些？如何预防？
正确答案: （1）影响铁吸收的主要因素： 抑制铁吸收：草酸、植酸、鞣酸、植物纤维、茶、咖啡、钙（包括牛奶中的钙）、例如植酸是谷物、种子、坚果、蔬菜、水果中以磷酸盐和矿物质贮存形式的六磷酸盐，在小肠的碱性环境中容易形成磷酸盐而防碍铁吸收，茶与咖啡也影响铁的吸收，茶叶中的鞣酸与铁形成鞣酸铁复合物，可使铁吸收减少。促进铁吸收的因素有：肉、禽、鱼类食物，维生素C。
（2）预防：适量补充补铁制剂；增加动物内脏、动物血、瘦肉的摄入量；适量增加豆制品、红糖、坚果类、枣、桂圆等多样食物。
第6题：
影响人体组成的主要因素有哪些？
正确答案:社会环境因素；天体和地理因素；物理因素；化学因素；生物因素；行为因素。
第7题：
钙是人体最易缺乏的矿物质，影响它们吸收的主要因素有哪些？如何预防？
正确答案: （1）影响钙吸收的主要因素：人体对钙的需要量以及某些膳食因素有关。婴儿、儿童、青少年、孕妇和乳母对钙的需要量大，吸收率也高；维生素D、乳糖和酪蛋白磷肽促进钙的吸收；蔬菜如菠菜、苋菜、竹笋中的草酸与钙形成草酸钙，可影响钙的吸收；谷类中的植酸会在肠道中形成植物酸钙，从而影响钙的吸收；膳食纤维中的糖醛酸残基等与钙螯合而干扰钙吸收。
（2）预防：适量补充补钙制剂；增加奶制品的摄入量；适量增加豆制品、坚果类、芝麻酱、鱼虾等多样食物。
第8题：
影响心室功能的主要因素有哪些？
正确答案: （1）心肌收缩力减弱：如缺氧、心肌缺血、麻醉药对心脏的抑制等均可引起；
（2）心脏前、后负荷增加：
（3）心律和心率的影响：心率过快或过慢、严重心律失常；
（4）心室顺应性降低；
（5）心脏各部分功能协调障碍
第9题：
试述影响关节灵活性和稳固性的因素有哪些？
正确答案:①两关节面大小的差别。构成关节的两关节面面积的差别越小，关节就越稳固，而灵活性就越差。反之，关节就越灵活，而稳固性就越差。
②关节周围关节囊的厚薄与松紧度对关节的灵活性与稳固性也有影响，关节囊厚而紧则关节牢固，但灵活性差。反之，灵活性好而稳固性差。
③关节周围韧带的多少与强弱。加固关节的韧带多而强，则关节牢固，但关节灵活性差。例如：髋关节比肩关节牢固，但灵活性不如肩关节。
④关节周围骨的结构，骨在关节处的突起，可影响关节的运动幅度。例如：桡骨茎突的存在，使手在腕关节处外展的幅度明显减少。
⑤关节周围肌肉的体积、伸展性与弹性，若关节周围肌肉的体积大，伸展性与弹性差，则关节的运动幅度小，反之，关节的运动幅度就大，关节就越灵活。
⑥性别：一般讲，关节运动的幅度：女性大于男性，但关节的稳固性则是男性大于女性。
⑦年龄：年龄小，软组织中水份多，弹性好，关节的运动幅度大，关节越灵活；反之，软组织中水份少，弹性差，关节运动幅度小，灵活性差，但一般而言，关节的稳固性，成年人好于少年儿童。
第10题：
影响速度的因素有（）。
- A、人体形态
- B、神经活动过程的灵活性
- C、力量
- D、性别
正确答案:A,B,C,D