教育学

填空题老年人在正式参加系统性体育锻炼以前要进行(),以便制定运动处方。

题目
填空题
老年人在正式参加系统性体育锻炼以前要进行(),以便制定运动处方。
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第1题:

家长要严格督促孩子进行体育锻炼,要像运动员那样进行严肃、单调的训练。


正确答案:错误

第2题:

制定运动处方前,首先对要进行体育锻炼的人进行().

  • A、确立目标,选择项目
  • B、制定锻炼时间,确立运动强度
  • C、健康检查,体力测定
  • D、制定训练计划,锻炼方法

正确答案:A,B,C,D

第3题:

老年人在参加体育锻炼前要进行全面的身体健康检查,以便合理地选择运动项目及确定适宜的运动量。有条件时,可请医生据此开出运动处方。()

此题为判断题(对,错)。


参考答案:正确

第4题:

老年人进行体育锻炼时,一般运动后即刻脉率不宜超过()


正确答案:110/分

第5题:

下面关于运动处方的陈述正确的是()

  • A、每个人参加锻炼都需要运动处方 
  • B、运动处方不是药物处方,不需要开处方者承担医疗责任 
  • C、运动处方的目的是为人群提供运动锻炼的指导 
  • D、运动意外危险分层高的人参加锻炼必须有运动处方 
  • E、医生在制定运动处方过程中起辅助作用

正确答案:D

第6题:

老年人在正式参加系统性体育锻炼以前要进行(),以便制定运动处方。


正确答案:体格检查

第7题:

关于老年人身体活动应注意的事项,叙述错误的是()

  • A、患有慢性病老年人,应与医生一起制定运动处方
  • B、老年人宜参加个人熟悉并有兴趣的运动项目
  • C、老年人参加运动期间,应定期做医学检查和随访
  • D、合并有骨质疏松的老年人,应鼓励进行高冲击性的活动
  • E、运动中,体位不宜变换太快

正确答案:D

第8题:

老年人参加运动时应注意()。

  • A、在保护健康的前提下锻炼
  • B、有心脑血管病者不可参加锻炼
  • C、可参加大运动量的体育锻炼
  • D、冬季锻炼时间以晨间为宜

正确答案:A

第9题:

老年人在()时候进行体育锻炼比较合适呢。

  • A、早晨
  • B、中午
  • C、傍晚

正确答案:C

第10题:

老年人参加体育锻炼运动量公式为170-年龄,运动后()内脉搏恢复到安静时水平为合适。


正确答案:5-10分钟

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