教育学

单选题攀岩运动训练大周期包括一个完整的训练阶段,即()。A 准备期、比赛期、调整气B 赛前、比赛期、赛后C 准备期、比赛期、恢复期

题目
单选题
攀岩运动训练大周期包括一个完整的训练阶段,即()。
A

准备期、比赛期、调整气

B

赛前、比赛期、赛后

C

准备期、比赛期、恢复期

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第1题:

田径运动训练大体经历();();大运动量训练阶段、科学训练阶段。


正确答案:自然发展阶段;新技术新方法阶段

第2题:

一个优秀运动员完整的竞技生涯大体须经历()阶段。

  • A、基础训练阶段
  • B、专项提高训练阶段
  • C、高水平的最佳竞技训练阶段
  • D、竞技保持训练阶段

正确答案:A,B,C,D

第3题:

感觉运动能力训练包括()。

A、大肌肉运动能力训练

B、精细运动能力训练

C、感觉动作协调能力训练

D、常规训练


参考答案:ABC

第4题:

在一个完整的训练大周期里,训练准备期与竞技状态变化相对应的阶段是()

  • A、获得阶段
  • B、相对稳定阶段
  • C、暂时消失阶段
  • D、恢复阶段

正确答案:A

第5题:

在一个完整的训练大周期里,训练准备期与竞技状态变化相对应的阶段是()

  • A、获得阶段
  • B、相对稳定
  • C、暂时消失
  • D、恢复

正确答案:A

第6题:

试述运动员竞技状态的阶段性变化与训练大周期分期的关系。


正确答案: 运动员的竞技状态不是自然出现的,而是通过训练才能获得。竞技状态的形成和发展有三个阶段,即竞技状态的形成、保持和消失。
(1)、运动员的机体对适度训练负荷会产生生物适应现象,从而使得机体的能力不断提高。
(2)、运用专门的训练方法及训练手段,可使运动员在心理和生理两方面都逐渐进入积极动员机体潜力并高度协调工作的状态。
(3)、在这种高度动员状态下工作一定时间,机体的心理潜能和生理潜能均被大量消耗,机体的保护性机制便会发挥作用,首先是提示性地要求,而后是强制性地命令机体不再承受大负荷的训练和高强度的竞赛。
(4)、运动员的竞技状态下降或消失,经过一段时间的调整和恢复,才能够再度投入紧张的训练。
(5)、在机体的适应性机制、动员性机制以及保护性机制的交替作用下,通过训练、比赛、和恢复三个阶段周期性地运行,使得运动员的竞技水平不断地得到提高。

第7题:

在运动员战术训练初始阶段宜采用的战术训练方法是()

  • A、模拟训练法
  • B、加难训练法
  • C、完整战术训练法
  • D、分解战术训练法

正确答案:D

第8题:

一个完整的训练大周期包括:()。
准备时期、比赛时期、恢复时期

第9题:

运动训练理论研究的三个层次不包括()

  • A、一般训练理论
  • B、周期训练理论
  • C、项群训练理论
  • D、专项训练理论

正确答案:B

第10题:

试述一个训练大周期各时期阶段的训练学特征。


正确答案:准备期:(一般准备:时间1.5—2个月、负荷中、方法以持续法、间歇法为主;专门准备:时间1—1.5个月、负荷最大或大、方法以间歇法、重复法为主)比赛期(赛前准备时间2—2.5个月、负荷中、方法以重复法、间歇法为主;集中比赛:时间2—2.5个月、负荷中或小、方法以比赛法、重复法为主)恢复期(时间0.5—1个月、负荷小或中、方法以游戏法、持续法、变换法为主)

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