时间和心率
时间和强度
速度和时间
心率和速度
第1题:
此题为判断题(对,错)。
第2题:
低强度的有氧运动具有较好的降压效果,当体育锻炼停止后,有氧运动的降压效果也会长期保存。( )
此题为判断题(对,错)。
第3题:
此题为判断题(对,错)。
第4题:
健美操运动源于传统的体操,是以有氧运动为基础。
第5题:
判断是否为有氧或是无氧运动,关键是要看运动时肌肉收缩的能量是来自有氧代谢还是无氧代谢
第6题:
此题为判断题(对,错)。
第7题:
下面关于有氧运动描述不正确的是()
第8题:
下列指标中指导运动强度最好的指标
A、最高心率
B、最高通气量
C、两项乘积
D、代谢当量
E、最高血压
第9题:
判断心跳停止的两项基本指标是什么?
第10题:
少年儿童的有氧操的编排的特点是成套动作时间长,其动作天真活泼、轻松欢快、,形象简单、 富有童趣,而且运动强度必须符合其有氧运动指标。