教育学

多选题贯彻体育锻炼持之以恒原则,应该注意()。A坚持安排合理的锻炼间隔时间B只要有时间就要锻炼C锻炼要有恒D一次锻炼后要休息几天

题目
多选题
贯彻体育锻炼持之以恒原则,应该注意()。
A

坚持安排合理的锻炼间隔时间

B

只要有时间就要锻炼

C

锻炼要有恒

D

一次锻炼后要休息几天

参考答案和解析
正确答案: B,D
解析: 暂无解析
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第1题:

体育锻炼的基本原则是()

A.因人制宜

B.循序渐进

C.负荷适宜

D.持之以恒


参考答案:ABCD

第2题:

体育锻炼切忌“三天打鱼,两天晒网”。说明体育锻炼应遵循的原则是()。

  • A、均衡发展原则
  • B、持之以恒原则
  • C、循序渐进原则
  • D、适宜负荷原则

正确答案:B

第3题:

体育锻炼应遵循( )。

A.全面锻炼的原则

B.持之以恒的原则

C.循序渐进原则

D.季节性原则


正确答案:ABCD
体育锻炼的一般原则包括循序渐进原则、全面发展原则、区别对待原则、经常性原则和安全性原则。D项季节性原则属于安全性原则中的一项,故应选ABCD。

第4题:

在贯彻“教育指导发展的原则”时,应该注意什么?


正确答案: 1、用动态的眼光看待幼儿
2、教育目标,内容和方法应难度递增
3、灵活运用多种教学形式
4、因材施教
5、多样化和纵向的教育评价

第5题:

体育锻炼应遵循()。

  • A、全面锻炼的原则
  • B、持之以恒的原则
  • C、循序渐进原则
  • D、季节性原则

正确答案:A,B,C,D

第6题:

参加体育锻炼为什么必须持之以恒?


正确答案: 通过锻炼增强体质,使身体产生形态、机能、生理、生化等多方面的变化,是日积月累的渐进过程。并且,锻炼在身体方面所取得的良好效果,具有不稳定性。较长时间停止锻炼,身体机能将逐步消退,直至原有水平。

第7题:

科学体育锻炼的基本原则是:自觉性原则、循序渐进原则、全面性原则和()原则。

  • A、阶段性
  • B、个体差异性
  • C、持之以恒
  • D、适应性

正确答案:C

第8题:

体育锻炼的原则通常包括()方面。

A.循序渐进、科学锻炼

B.全面锻炼、注重实效

C.明确目的、自觉锻炼

D.适宜负荷、因人而异

E.坚持经常、持之以恒

F.注意营养、讲究卫生


正确答案:ABCDEF

第9题:

体育锻炼的基本原则是()

  • A、 因人制宜
  • B、 循序渐进
  • C、 负荷适宜
  • D、 持之以恒

正确答案:A,B,C,D

第10题:

小学生体育锻炼应遵循哪些原则?联系你的工作实际,说一说如何贯彻这些原则。


正确答案: 参与自愿的原则;全面发展原则;锻炼适量原则;循序渐进原则;经常性原则。
1.参与自愿的原则。
①使学生明确为什么要进行体育锻炼,体育锻炼对学生身体发展有何重要作用。
②培养小学生体育锻炼的兴趣。
③加强纪律教育。
④指导学生把自己的需要和实际结合起来。
2.全面发展原则。
①在锻炼内容的选择上应考虑儿童身心的全面发展。
②要避免长时间地做静力性的锻炼,拔河举重物在低年级不宜采用或严格规定重量和时间。
③全面发展的原则,不是限制学生在课外体育活动中充分发挥自己的特长。而是要注意不能单纯从兴趣出发,不考虑身体的全面发展。
3.锻炼适量原则。
①根据儿童年龄,对各年段的学生有不同要求,科学地安排锻炼计划,有一个有利于发展学生身体的运动负荷。
②注意锻炼中的自我感觉和生理指标测定,把学生的自我感觉和生理测定结合起来,同时,要把学生运动负荷与调整体育锻炼内容以及对锻炼的要求结合起来。
4.循序渐进原则。
①学生每次锻炼都要遵循生理机能活动变化规律,做好准备活动,量由小到大,强度由弱到强,再使负荷逐渐下降,做好放松。
②根据学生生理、心理特点,遵循生长发育规律,按照学生实际,制定体育锻炼计划。
5.经常性原则。
①把体育锻炼列入每天日程表中,形成习惯。
②在锻炼的内容、方法、组织形式、时间上都要认真考虑,引导学生乐于参加锻炼,并积极进行体育锻炼。

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