判断题美国著名健美操专家简·方达提出：算出运动时的最大心率=230—年龄。A 对B 错

第1题：

运动时心率增加到极大限度时叫（）。最大心率随年龄增长而逐渐减少。一般用220减去年龄估算最大心率。最大心率与安静时心率之差称为（），表示人体运动时心率可能增加的潜在能力。

第2题：

人体运动时适宜最大心率（HRmax）=220—年龄（年）

第3题：

《简？方达健美操》出版和发行于1980年，并很快被译成20多种文字，在世界30多个国家发行，使健美操风行世界。

第4题：

健美操专家简？方达提出的健美饮食的原则有哪些？

第5题：

美国著名健美操专家简·方达提出：算出运动时的最大心率=230—年龄。

第6题：

美国的简.方达综合了体操和现代舞创编的健美操大大促进了健美操的普及.

第7题：

美国健美操代表人物简•方达，为健美操在世界上的推广作出了杰出的贡献。

第8题：

（）中期，美国健美操代表人物简•方达创编的健美操大大促进了有氧体操的普及。

• A、20世纪70年代
• B、20世纪60年代
• C、20世纪80年代

第9题：

《简、方达健美操》自（）年公诸于世后，很快被译成多种文字，引起了世界的轰动。

• A、1980
• B、1981
• C、1982

第10题：

健美操运动中心率的有氧代谢范围为最大心率的60%--85%。