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问答题中学课余田径训练计划的基本内容包括哪些?

题目
问答题
中学课余田径训练计划的基本内容包括哪些?
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第1题:

高校体育除包括体育课程还包括()

  • A、早操
  • B、课余锻炼
  • C、课余竞赛
  • D、课余训练

正确答案:A,B,C,D

第2题:

课余体育训练的内容包括身体训练、()、战术训练、心理训练和智能训练。


正确答案:技术指导

第3题:

什么是学校课余运动训练,主要包括哪些内容?


正确答案: 课外运动训练是指利用课外时间,对部分在体育方面有一定天赋和爱好的学生,以运动队、代表队、俱乐部等形式组织他们进行系统的训练,全面发展他们的身心素质,提高运动技术水平,培养体育后备人才而专门组织的一种体育教育过程。
内容:1)身体训练
2)技术训练
3)战术训练
4)心理训练
5)思德与作风训练

第4题:

学校课余体育训练计划,一般有()、()、周训练计划和()等。


正确答案:年度训练计划、阶段训练计划、课时训练计划

第5题:

根据阶段训练计划,并结合课余体育训练实际制定的一个星期的训练安排是()

  • A、年度训练计划
  • B、阶段训练计划
  • C、课时训练计划
  • D、周训练计划

正确答案:D

第6题:

课余体育训练计划包含了()、()、()、()、()


正确答案:多年训练计划;全年训练计划;阶段训练计划;周训练计划;课时训练计划

第7题:

课余体育训练有哪些特点?


正确答案:(1)训练内容的专门性;(2)承担生理负荷的极限性;(3)实施过程的个人针对性;(4)运动成绩的保险性;(5)固有特点是课余性和基础性。

第8题:

运动训练计划包括哪些基本内容?


正确答案: 1.运动员起始状态的诊断。
2.确定训练指标。
3.划分训练阶段,提出各训练阶段的主要任务。
4.确定实现目标的基本对策。
5.安排比赛序列。
6.规划训练负荷的动态变化趋势。
7.选择训练方法和手段。
8.确定各手段,练习的负荷要求。
9.制定恢复措施。
10.规划检查评定训练效果的内容,时间和标准。

第9题:

简述制定课余体育训练计划的主要依据?


正确答案:(1)课余体育训练的目标,包括运动成绩指标,竞技能力和训练负荷指标等。
(2)起始状态是运动训练过程出发点,以运动员的现状诊断为依据。
(3)遵循课余体育训练中的客观规律,制定训练原则、方法和手段。
(4)充分考虑学校组织实施运动训练活动的客观条件。

第10题:

战术训练的基本内容包括哪些?


正确答案:1、战术任务和具体目标
2、预测对手的战术意图,包括进攻与防守心理等
3、确定战术原则
4、己方(全队、小组或个人)的战术行动,包括具体的任务分工等
5、预测比赛过程中可能发生的情况及应变措施
6、适应竞赛环境的措施
7、赛前战术训练的安排
8、对本方案的保密要求及赛前隐蔽工作