教育学
问答题简述健美操运动功能。
题目
问答题
简述健美操运动功能。
参考答案和解析
正确答案：
（1）增进健康美功能
（2）塑造形体美功能
（3）舒缓精神压力，娱乐身心功能
（4）医疗保健功能
（2）塑造形体美功能
（3）舒缓精神压力，娱乐身心功能
（4）医疗保健功能
解析：
暂无解析
如果没有搜索结果，请直接 联系老师 获取答案。
相似问题和答案
第1题：
健美操运动概念
正确答案: 健美操是在音乐的伴奏下，以身体练习为手段，以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。
第2题：
健美操运动对人的个性形成具有调整功能。
正确答案:正确
第3题：
健美操运动分为（）。
- A、竞技健美操
- B、健身健美操
- C、表演健美操
- D、团体健美操
正确答案:A,B,C
第4题：
健美操运动分为健身健美操、竞技健美操和表演性健美操三大类。
正确答案:错误
第5题：
（）项目具有很好的损伤恢复和康复运动的功能。
- A、搏击健美操
- B、健身球健美操
- C、拉丁健美操
正确答案:B
第6题：
简述健美操运动的起源。
正确答案: 健美操作为一项独立的运动项目，兴起的时间是20世纪80年代初。1981年，美国明星简•方达以她给个人的健身经验和体会编辑出版《简•方达健美术》，这对健美操在全世界的流行和发展起到了积极的、巨大的推动作用。
1987年，我国举办了首届“长城杯”健美操比赛。
1987年，我国第一家健美操健身中心“利生健康城”面向社会开放。
1992年，中国健美操协会成立。
第7题：
健美操运动的能量供应系统因健美操运动的强度和形式而不同。
正确答案:正确
第8题：
简述竞技健美操、健身健美操和表演健美操的区别。
正确答案: 根据健美操活动的目的和所要解决的主要任务为标准划分为：
（1）竞技健美操：竞技性健美操的主要目的是“竞赛”，其比赛项目有男单、女单、混双、三人和六人。由于竞赛的主要目的就是要取胜，因此在动作的设计上更加多样化，并严格避免重复动作和对称动作。
（2）健身健美操：可按人体解剖结构分、按人数分、按年龄分、；按性别分、按目的任务分、按练习形式分、按动作风格分等。
（3）表演性健美操：表演性健美操的主要练习目的是“表演”，它是事先编排好的、专为表演而设计的成套健美操，时间一般为2—5分钟。
第9题：
简述健美操运动对肌肉、骨骼的锻炼价值。
正确答案: 人体有206块骨骼，500多块肌肉，健美操运动就是使人体各大小肌肉群、各关节相互配合，协调活动。经常进行健美操锻炼，有益于肌肉、骨骼、关节均称和谐的发展，在健美操运动中，由于人体肌肉活动的不断加强，可使肌纤维变粗，肌肉的力量增强；并使韧带、肌腱等结缔组织富有弹性，发展和改善了身体各部位肌肉群的力量、柔韧性、协调性、持久性等基本素质；使骨骼变得粗壮坚固，提高了骨骼的抗折、抗弯、抗压缩和抗扭转的性能，从而使关节的稳定性、灵活性得到提高。长期锻炼还可促进骺软骨的生长，有助于青少年身体增高，骨质更为致密、结实。
第10题：
简述健美操运动分类。
正确答案: 根据当今世界和我国健美操运动的特点、现状和未来的发展趋势，按照人们学习健美操的不同目的和需求，健美操运动可分为健身性健美操和竞技性健美操两大类。
按照练习的目的和任务，国际上把健美操运动分为健身性健美操和竞技性健美操两大类。国内将健美操运动划分为健身性健美操、表演性健美操和竞技性健美操三大类。
健身健美操：按人体解剖结构分如上肢操、腰部操等；按人数分如8人操、24人操等；按年龄分如少年操、成年操等；按性别分如男子操、女子操；按目的任务分如减肥操、姿态操等；按练习形式分如徒手操、器械操；按动作风格划分如有氧搏击操、拉丁操、瑜珈等。
竞技健美操：男单，女单，混合双人，三人，集体六人