判断题拦网起跳到空中时，腰腹应保持放松。A 对B 错

第1题：

瑜伽呼吸练习时，采用坐姿或卧姿时，应保持（）成一直线，全身放松。

• A、头、臀、脚
• B、头、腰、腿
• C、头、颈、脊柱

第2题：

排球比赛时在移动过程中，两手应保持在（）。

• A、在腹前相抱
• B、固定在腹前
• C、腹前侧自然放松

第3题：

第4题：

拦网起跳到空中时，腰腹应保持放松。

第5题：

拦网徒手原地练习的教学步骤应是（）。

• A、伸臂一手型一模仿拦网一起跳徒手拦网；
• B、手型一伸臂一模仿拦网一起跳徒手拦网；
• C、模仿拦网一手型一伸臂一起跳徒手拦网；
• D、模仿拦网一伸臂一手型一起跳徒手拦网。

第6题：

拦网的动作结构包括（）、移动起跳、空中动作和落地四个环节。

第7题：

钢丝绳空中打花的原因是（）。

• A、缠绕时未将钢丝绳放松
• B、刚性太大
• C、起升速度太快

第8题：

吊篮停置于空中工作时，应将安全锁锁紧，需要移动时，再将安全锁放松。（）

第9题：

拦网时完成空中盖帽动作后，手臂应：（）。

• A、顺势下放
• B、直臂后提后再屈臂近体下放
• C、从身体左右两侧下放
• D、从身体一侧下放

第10题：

拦网技术教学中，教师的讲解应从拦网的（）。

• A、判断移动一手型一起跳一空中拦击一落地；
• B、手型一移动判断一起跳一空中击球一落地；
• C、移动判断一起跳一空中拦击一手型一落地；
• D、移动判断一起跳一手型一空中拦击一落地。