对
错
第1题:
慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼,呼吸的节奏可采用四步一呼、四步一吸。
第2题:
糖尿病患者可以进行的运动有()。
第3题:
一段快跑和一段慢跑交替进行的跑法是()
A.走跑交替
B.跑跳交替
C.快慢交替
D.变速跑
第4题:
慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼,尽量采用胸式深呼吸。
第5题:
采用()过程中,随着锻炼水平的提高而逐渐缩短时间,加快速度,加长跑的距离.
第6题:
学生在进行健身跑时,踝关节扭伤后应()。
第7题:
经常进行建身跑锻炼,一般应保持(),时间持续20分钟以上.
第8题:
耐力素质练习的方法主要有慢跑、变速跑、定时跑、越野跑。
第9题:
变速跑是()和中速跑交替进行的跑步方法,可根据锻炼者的实际情况随意改变跑速。
第10题:
散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力().