判断题手倒立动作属于不稳定平衡动作。A 对B 错

状态反射是指头部空间位置的改变，以及头与躯干的相对位置发生改变时，反射性的引起躯干和四肢肌肉紧张性改变的反射活动。头手倒立动作要点是腰部及颈部肌肉适度紧张，两肘内夹，重心落在头、手的支撑面上，用两手和头颈控制身体重心。头手倒立时，颈部扭曲，刺激颈部肌肉与关节周围的韧带等装置，对躯干与四肢肌的紧张性进行调节，增强身体的稳定性，故D选项正确。A选项，牵张反射是指在完整神经支配下的骨骼肌受外力牵拉时引起同一肌肉收缩的反射，它又分为腱反射和肌紧张，其中腱反射又被称为动态牵张反射，它是增加力的效应和弹性势能的储备，增强被牵拉肌肉的收缩力量，例如：起跳前的快速屈膝下蹲动作，就是利用下肢肌肉的牵张反射来实现的，故A、B选项排除；C选项翻正反射是指人和动物处于不正常体位时，通过一系列协调运动将体位恢复常态的反射活动，翻正反射较复杂，有赖于中脑的协调，与本题无关排除。

以胸廓运动为主要完成的呼吸形式称之为胸式呼吸，以横膈运动为主要完成的呼吸形式为腹式呼吸。通常有些技术动作需要胸肩带部的同定，才能保证造型，那么呼吸形式应转为腹式呼吸，如体操中的手倒立、肩手倒立、头手倒立、单杠直臂悬垂、吊环十字悬垂、下“桥”动作等这些需胸肩带部固定的技术动作，采用了腹式呼吸，就会消除影响身体重心的不稳定因素。