第1题:
后展肱二头肌:背面观察运动员()的大小、形状,以及与肩部、()、腿部等肌群的比例是否对称,再观察其它部位肌群的整体比例是否匀称、协调。
第2题:
肌肉围度:是指观察运动员身体各部位肌群围度的大小。
第3题:
前展背阔肌:正面观察运动员()伸展的“V”字形状大小,以及与肩部、()、腿部等肌群的比例是否对称,再观察其它部位肌群的整体比例是否匀称、协调。
第4题:
半蹲功效:发展()肌肉力量,锻炼大腿股四头肌和臀大肌群。
第5题:
后展背阔肌:背面观察运动员()伸展的“V”字形状大小。以及与肩部、()、腿部等肌群的比例是否对称,再观察其它部位肌群的整体比例是否匀称、协调。
第6题:
体形就是指人体骨骼、肌肉和脂肪等组织的组成和分布状况,指全身各部位的()是否匀称、协调、平衡和谐及主要肌群是否具有优美的线条。
第7题:
仰卧举腿功效:发展()和腿部肌肉力量,锻炼下腹部肌群和大腿上部肌群。
第8题:
肌肉匀称:是指观察运动员身体各部位的肌群布局和大小肌肉块比例。
第9题:
前展肱二头肌:正面观察运动员()的大小、形状,以及与前臂、()、胸部肌群的比例是否对称,再观察其它部位肌群的整体比例是否匀称、协调。
第10题:
骨架匀称:是指观察运动员躯体的左右对称比例,四肢与躯干的比例。