教育学

问答题简述在体育教学中实施理性情绪疗法的主要步骤?

题目
问答题
简述在体育教学中实施理性情绪疗法的主要步骤?
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相似问题和答案

第1题:

简述理性-情绪疗法。


答案:
解析:
理性-情绪疗法(简称RET)是20世纪50年代由艾利斯在美国创立的。它是认知心理治疗中的一种疗法,它也采用行为治疗的一些方法,故被称之为一种认知行为治疗的方法。理性一情绪疗法的理论要点是:情绪不是由某一诱发性事件本身所引起的,而是由经历了这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。这一理论又被称作ABC理论。在ABC理论的模型中,A是指诱发性事件(Activating events);B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念(Beliefs),即他对这一事件的看法、解释和评价;C是指在特定情景下,个体的情绪及行为的结果(Consequences)。通常,人们会认为人的情绪及行为反应是直接由诱发性事件A引起的,RET的ABC理论指出.诱发性事件A只是引起情绪及行为反应的间接原因,而B(即人们对诱发性事件所持的信念、看法、解释)才是引起人的情绪及行为反应的更直接的起因。

第2题:

( )指教师按照学期体育教学过程的方案,按教学内容合理性的安排一些单元,进行课时分配并实施教学的过程。

A.学年体育教学过程
B.学期体育教学过程
C.单元体育教学过程
D.课时体育教学过程

答案:C
解析:
本题考查的是单元体育教学过程的知识点。

C项,单元体育教学过程是指教师按照学期体育教学过程的方案,按教学内容合理性的安排一些单元,进行课时分配并实施教学的过程。单元是体育教学过程的基本单位,是由若干课时组成的“教学板块”。单元体育教学过程在体育教学中具有最重要的意义,它表现为体育教师的《单元教学计划》,它的主要特点有:规模变化性、学理性。综上,C正确。

A项,学年体育教学过程是指根据学校的体育教学情况,针对学生的特点。把学段体育教学标准和方案的内容、任务、要求等具体地分配到学年中,使之相互衔接,并付诸实施的过程。故排除。

B项,学期体育教学过程是根据教师、场地、教材的特点、气候、教材性质等条件,把学年体育教学过程的内容、要求和任务分配到两个学期的各个教学周中去。故排除。

D项,学时体育教学过程是指教师根据单元体育教学过程对每节课的要求组织实施体育教学的过程,它也是我们通常意义上讲的体育教学过程。故排除。

故正确答案为C。

第3题:

简述教学方法实施的步骤。


正确答案:

第4题:

理性情绪疗法包含哪几个步骤?


正确答案: 首先,找出非理性信念
其次,干预、动摇非理性信念
最后,治疗师与来访者一起用合理的观念取代非理性观念。

第5题:

简述理性情绪疗法的主要咨询方法。
(1)咨询目标:使来访者获得一种更加现实和更加有效的生活哲学,从而最大限度地减少他们的情绪障碍和掌握挫败行为。
(2)咨询师的角色:这种咨询本质上是一种认知治疗,因此,突出咨询师的“教导”作用,咨询师显得很“强”,像一个教师那样工作。
(3)咨询步骤
①教导来访者理解A-B-C理论(解说阶段)。
②确认来访者情绪困扰有关的非理性信念(证明阶段)。
③驳斥来访者的非理性想法(放弃阶段)。
④协助来访者用合理的信念来取代非理性信念(重建阶段)。

第6题:

简述在体育教学中如何培养学生的运动兴趣。


答案:
解析:
(1)科学合理地安排教学内容,有利于提高学生的运动兴趣。
(2)选择适宜的教学环境,激发学生的运动兴趣。
(3)改变分组形式,提高学牛学习的兴趣。
(4)灵活运用各种教法和学法,吸引学生参加运动的兴趣。
(5)合理地运用语言激励’加强学生学习的积极性。

第7题:

理性情绪疗法的主要咨询方法有哪些?
(1)咨询目标:使来访者获得一种更加现实和更加有效的生活哲学,从而最大限度地减少他们的情绪障碍和掌握挫败行为。
(2)咨询师的角色:这种咨询本质上是一种认知治疗,因此,突出咨询师的“教导”作用,咨询师显得很“强”,像一个教师那样工作。
(3)咨询步骤:
①教导来访者理解A-B-C理论(解说阶段);
②确认来访者情绪困扰有关的非理性信念(证明阶段);
③驳斥来访者的非理性想法(放弃阶段);
④协助来访者用合理的信念来取代非理性信念(重建阶段)。
(4)咨询技术:
①认知技术:与非理性信念辩论与驳斥、认知性的家庭作业、阅读治疗、新的自我陈述、技巧训练等。
②情绪技术:完全的容忍与接纳、角色扮演、示范作用、强有力的自我陈述、理情想象、克服羞愧练习等。③行为技术:操作制约、自我管理、系统脱敏、生理回馈、肌肉松弛等。在具体咨询过程中,咨询师常用的方法是:其一,咨询师充当坦诚的忠告者,直接驳斥来访者自我贬损的想法;其二,咨询师充当有力的说服者,以鼓励、劝诱甚至坚持来访者以实际行动参与其不敢做的事,以驳斥其非理性的信念。

第8题:

在合理情绪疗法的ABC理论中,A代表( )。

(A) 诱发事件

(B) 理性信念

(C) 不良情绪

(D) 行为结果


正确答案:A

第9题:

简述理性情绪行为治疗法的基本模式。


正确答案:A、B、C互动关系。A代表事件、B代表信念、C代表情绪后果。

第10题:

简述在体育教学中实施理性情绪疗法的主要步骤?


正确答案: (1)首先要向学生介绍艾利斯理性情绪疗法的理论,澄清不合理信念与不良情绪和行为反应之间的紧密联系。
(2)结合学生所存在的普遍性和特殊性的问题,与学生一起分析并识别出自己所存在的不合理信念,并一一列出。
(3)转变不合理信念。辩论法是常用的方法之一。