教育学
单选题30年代按奥运周期安排身体素质训练的方法是（）。A 螺旋训练法B 间隙训练法C 自生训练法
题目
单选题
30年代按奥运周期安排身体素质训练的方法是（）。
A
螺旋训练法
B
间隙训练法
C
自生训练法
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相似问题和答案
第1题：
30年代按奥运周期安排身体素质训练的方法是（）。
- A、螺旋训练法
- B、间隙训练法
- C、自生训练法
正确答案:A
第2题：
以下对于弹性非线性训练周期描述不合理的是（）
- A、弹性非线性训练周期完全根据客户意愿和状态，无需考虑周期安排
- B、弹性非线性训练周期需要建立在教练充分了解会员的基础上
- C、弹性非线性训练周期需要提前准备好2~3个训练计划，根据会员状态选择
正确答案:A
第3题：
身体素质训练的内容，包括全面身体素质训练，但不包括与消防技术有关的专项身体素质训练。
此题为判断题(对，错)。
正确答案：×
第4题：
跨栏远动员刘翔在奥运周期的前一年参加了二十多场重大比赛，为了适应这场比赛节奏，他的年度训练应安排（）
- A、常规大周期
- B、微缩大周期
- C、多周期
- D、双周期
正确答案:C
第5题：
简述周期安排原则的训练学特点。
正确答案: 周期安排原则是指周期性地组织运动训练过程的训练原则。训练学要点：
1、掌握各种周期的序列结构：
按照一个训练周期所包含的时间跨度的不同，可以把其区分为多年训练周期、年度训练周期、大训练周期、中训练周期、小训练周期及日训练周期。了解各种周期的时间构成及其应用范畴，对于教练员在训练实践中贯彻周期安排训练原则是一个必不可少的重要条件。
2、选择适宜的周期类型
贯彻周期安排时，要考虑到选择适宜的周期类型。
3、处理好决定训练周期时间的固定因素与变异因素的关系：
周期安排原则的依据是人体竞技能力变化和适宜比赛条件出现的周期性特征，其中后者是决定训练周期时间的固定因素，而前者则是变异因素。
4、注意周期之间的衔接。
把一个完整的训练过程划分为若干个较小的周期之后，人们往往会忽视个周期之间的衔接，主要表现在注重训练过程的阶段性而忽视了连续性。整个训练过程中不同时间跨度的周期组成了一个连续发展的过程，因此在具体的训练过程中应特别注意周期之间的衔接。
第6题：
如何预防散手运动中的损伤（）.
- A、加强全面身体素质和基本技术的训练
- B、合理、科学的安排训练
- C、加强易伤部位的肌肉力量
- D、准备活动要充分
正确答案:A,B,C,D
第7题：
训练的安全管理是指对灭火技术训练和身体素质训练过程的安全管理。
正确答案:正确
第8题：
身体素质训练的内容，包括全面身体素质训练，但不包括与消防技术有关的专项身体素质训练。
正确答案:错误
第9题：
贯彻周期安排原则的训练学要点有哪些？
正确答案: 1、掌握各种周期的序列结构；2、选择适宜的周期类型；3、处理好决定训练周期时间的固定因素与变异因素的关系；4、注意周期之间的衔接。
第10题：
周期安排原则是依运动员机体的生物节奏变化规律，（）规律，以及运动竞赛安排的周期性特点，按一定的动态节奏循环往复，逐步提高地安排训练内容和负荷量度。
- A、运动训练过程的多变性
- B、人体机能能力的超量恢复
- C、竞技状态形成与发展的周期性
- D、人体机能的训练适应
正确答案:C