教育学
填空题（）是从一定的暗示语集中注意，调节呼吸，使肌肉得到充分放松，从而调节中枢神经系统兴奋性的方法。
题目
填空题
（）是从一定的暗示语集中注意，调节呼吸，使肌肉得到充分放松，从而调节中枢神经系统兴奋性的方法。
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相似问题和答案
第1题：
在痉挛的病理生理基础中，锥体外系的主要功能是
A．调节神经，使神经兴奋性增高
B．调节神经，使神经兴奋性降低
C．调节肌张力，协调各个肌肉的运动
D．调节关节，协调各个关节活动
E．调节步态，协调行走平衡
正确答案：C
第2题：
利用暗示与使学生集中注意力、调节呼吸，降低中枢神经系统的兴奋性，达到肌肉放松目的的训练是( )。
A.间歇训练
B.放松训练
C.循环训练
D.注意力训练
B.放松训练
C.循环训练
D.注意力训练
答案：B
解析：
利用暗示与使学生集中注意力、调节呼吸，降低中枢神经系统的兴奋性，达到肌肉放松目的的训练是放松训练。其作用是降低中枢神经系统的兴奋性，降低由情绪紧张而产生的过多能量消耗，使身心得到适当的休息并加速疲劳恢复。A选项间歇训练是指对多次练习时间间歇时间作出严格规定，使机体处于不完全恢复状态下，反复进行练习的训练方法。C选项循环训练是指根据训练的具体任务，将练习手段设置为若干个练习站，运动员按照既定顺序和路线，依次完成每一站练习任务的训练方法。D选项注意力训练是指坚持全神贯注于一个确定目标，不为其他内外刺激的干扰而产生分心的能力。
第3题：
跆拳道中常用的心理放松训练有()。
A.呼吸调节训练
B.自我暗示放松
C.音乐调节训练
D.模拟训练
正确答案：ABC
第4题：
下列关于情绪调节方法说法错误的是（）。
- A、采用放松训练来调节情绪时，我们可以去做瑜伽、跑步等
- B、适度宣泄法是情绪调节方法之一
- C、心理暗示法情绪调节方法之一
- D、调节情绪首选心理咨询这一方法
正确答案:D
第5题：
渐进放松训练是以一定的暗示语来集中注意，调节呼吸，使肌肉得到充分放松，从而调节中枢神经系统兴奋性的方法。
正确答案:错误
第6题：
全身放松疗法是教会和训练患者
A．能放松全身紧张的肌肉
B．放松心情，使紧张心情平静下来
C．松弛肌肉
D．学会调节呼吸
E．学会放松
正确答案：A
第7题：
利用暗示语使学生集中注意力、调节呼吸，降低中枢神经系统的兴奋性，达到肌肉放松目的的训练是( )
A．间歇训练
B．放松训练
C．循环训练
D．注意力训练
A．间歇训练
B．放松训练
C．循环训练
D．注意力训练
答案：B
解析：
放松训练是以一种暗示语集中注意力、调节呼吸，使肌肉得到充分放松，从而选到调节中枢神经系统兴奋性的疗法。它能够降低中枢神经系统的兴奋性，降低由情绪紧张而产生的过多的能量消耗，使身心得到适当休息并加速疲劳的恢复。
第8题：
对于冥想的定义，有人认为冥想是包括( )3个阶段的综合过程
A、摒弃任何想法、放松心情、注意力集中
B、开发潜能、提高创造力、注意聚焦
C、身体放松、呼吸调节、注意聚焦
D、增加呼吸次数、恢复体能、注意力集中
答案：C
第9题：
（）是从一定的暗示语集中注意，调节呼吸，使肌肉得到充分放松，从而调节中枢神经系统兴奋性的方法。
正确答案:放松训练
第10题：
利用暗示语使学生集中注意力、调节呼吸，调节中枢神经系统的兴奋性，达到肌肉放松目的的训练是（）。
- A、间歇训练
- B、放松训练
- C、循环训练
- D、注意力训练
正确答案:B