教育学

判断题剧烈运动后马上坐下或躺下休息,可防止运动性休克。A 对B 错

题目
判断题
剧烈运动后马上坐下或躺下休息,可防止运动性休克。
A

B

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第1题:

较长时间剧烈运动后即刻站立休息,运动员易出现( )
A.过度训练
B.重力性休克
C.中暑晕厥
D.心源性晕厥


答案:B
解析:
疾跑后突然停止而引起的晕厥称为重力性休克。

第2题:

恢复训练是指在大强度体能训练结束后()。

  • A、马上让参训人员躺下或坐下休息,以恢复体力
  • B、一定要按要求进行足够强度和时间的恢复性训练
  • C、让参训人员喝大量的水,以补充流失的水分
  • D、再进行短时间更大强度的恢复性训练

正确答案:B

第3题:

刚刚跑完1000米后可以马上坐下休息。( )

此题为判断题(对,错)。


正确答案:×

第4题:

剧烈运动后不能马上坐下来休息,而应慢跑或慢走,是为了防止发生重力性休克。


正确答案:正确

第5题:

幼儿在剧烈运动后应马上喝适量的盐开水。


正确答案:正确

第6题:

剧烈运动后,下列做法正确的是(  )。

A.立即停止活动.进行休息
B.马上沐浴,消除运动产生的热量
C.递减运动强度.逐渐结束运动
D.马上补充水分和食物

答案:C
解析:
【知识点】运动性病症(晕厥)的产生原因以及预防措施。
【答案】C。
【解析】剧烈运动后不宜立即休息,而要继续做一些小运动量的动作,以防发生重力性休克.待呼吸和心跳基本正常后再停下来休息。

第7题:

运动会是学校重要的一项活动,在参加运动会时,下列做法不恰当的是()。

  • A、临赛前半个小时可以吃些巧克力,以增加身体热量
  • B、剧烈运动后不要马上坐下休息,但可以迅速饮水
  • C、比赛结束后做好放松运动
  • D、临赛前和赛后身体温度不能相差太大

正确答案:B

第8题:

剧烈运动后应马上喝大量的白开水。()


答案:错
解析:
【知识点】幼儿生长发育特点。在剧烈运动后,应休息30分钟再喝白开水。

第9题:

以下不属于预防运动性昏厥的方法有()。

  • A、坚持经常性锻炼,以增强体质。
  • B、剧烈运动后不要立即停下来或坐下,而应继续慢跑,并作深呼吸。
  • C、在饱食情况下不要参加剧烈运动。
  • D、在饥饿情况下不要参加剧烈运动。

正确答案:C

第10题:

跑步比赛一结束可以马上坐下来休息


正确答案:错误

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