对患有坐骨神经痛和普通背部有疾病的人有益处,强壮生殖器官,消除月经失调。
伸直和强壮脊柱,纠正驼背和两肩下垂有极佳效果。
强壮颈项和背部,增进脊柱的弹性,对胸部、腹部肌肉和甲状腺有益。
消除背部、腿部和肩部的僵硬感,调节骨盆的血液循环,对患有足骨神经痛、腰部风湿痛或脊椎关节错位的人效果极佳。
第1题:
瑜伽后仰式主要分为?()
第2题:
手臂伸展式练习的医疗功效()
第3题:
瑜伽后仰式主要分为?
A.猫伸展式、骆驼式、眼镜蛇式
B.蝗虫式、弓式
C.猫伸展式、骆驼式
D.鱼式、狗伸展式、桥式
第4题:
下面体位姿势开始位置是俯卧地上的是()
第5题:
下列不属于平衡姿势的是()
第6题:
猫伸展式的医疗功效是()
第7题:
猫伸展式练习的医疗功效()
第8题:
叭喇狗式和头倒立姿势是功效截然相反的动作。
第9题:
顶峰式的医疗功效()
第10题:
以下哪几种姿势具有美臂功效()