教育学

多选题“蛙泳式”锻炼的部位()。A腿部B背部C脊椎D腰腹部

题目
多选题
“蛙泳式”锻炼的部位()。
A

腿部

B

背部

C

脊椎

D

腰腹部

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相似问题和答案

第1题:

()技术中,水下腿的动作类似于蛙泳和螺旋式的两种。

  • A、侧泳
  • B、反蛙泳
  • C、踩水
  • D、潜泳

正确答案:C

第2题:

“蛙泳式”锻炼的部位()。

  • A、腿部
  • B、背部
  • C、脊椎
  • D、腰腹部

正确答案:B,C,D

第3题:

锻炼:热身:损伤

A.比赛:进球:得分
B.驾驶:检查:事故
C.游泳:蛙泳:溺水
D.考试:复习:及格

答案:B
解析:
锻炼之前热身可以避免受到损伤。选项中只有B项符合,驾驶前检查可以避免发生事故。注意D项,题干中“损伤”是人们不希望发生的,而D项中“及格”则是人们期待的结果

第4题:

简述平式蛙泳完整配合动作的要求?


正确答案: “平式蛙泳”配合技术动作的要求,手臂外划水时,腿自然放松伸直,手内划时沉腿屈膝,手向前伸臂到2/3~1/2时快速蹬夹水。

第5题:

“蛙泳式”锻炼的益处()。

  • A、收紧腰腹部
  • B、预防下背痛
  • C、打开肩膀和前胸
  • D、强化背部肌肉

正确答案:A,B,C,D

第6题:

下背痛预防措施中错误的是()。

  • A、下蹲拾物
  • B、不能猛然回头
  • C、蛙泳
  • D、穿高跟鞋
  • E、腰背肌锻炼时放松

正确答案:D

第7题:

“蛙泳式”的练习目的为,稳定肩胛、伸展脊椎、强化()。


正确答案:背部伸展肌肉

第8题:

锻炼:热身:损伤

A.比赛:进球:得分
B.驾驶:检査:事故
C.游泳:蛙泳:溺水
D.考试:复习:及格

答案:B
解析:
锻炼之前热身可以避免受到损伤。选项中只有B项符合,驾驶前检查可 以避免发生事故。注意D项,题干中“损伤”是人们不希望发生的,而D项中“及格”则是人们 期待的结果。

第9题:

蛙泳抱水前伸时,最费力的是()。

  • A、波浪式
  • B、高拉前冲式
  • C、平式
  • D、下潜式

正确答案:B

第10题:

波浪式与平式蛙泳的腿部动作有哪些主要区别?


正确答案: 1、波浪式蛙泳的腿部动作,大腿前收的幅度很小,小腿和脚也不会露出水面。蹬水过程呈螺旋状,速度很快,主要利用脚掌的旋转产生推进力。
2、平式蛙泳的腿部动作,大腿收的幅度较大,收腿结束时大腿与躯干成120°~140°角,两膝约与髋关节同宽。蹬水的路线长,能充分发挥髋关节和大腿肌肉的力量。