教育学

判断题肌肉力量是一块肌肉或肌肉群无数次竭尽全力从事抵抗阻力的活动能力。A 对B 错

题目
判断题
肌肉力量是一块肌肉或肌肉群无数次竭尽全力从事抵抗阻力的活动能力。
A

B

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第1题:

在一般情况下对学前儿童的肌肉锻炼顺序应该是从大肌肉群训练在先、小肌肉群训练在后,原因是学前儿童的大肌肉群生长先于小肌肉群,而且小肌肉群在活动过程中(),会在一定程度上影响其他肌肉群乃至全身整体活动能力。此外,在活动单一肌群时,大强度练习在前、小强度练习在后。
容易疲劳

第2题:

维持性活动的盆底肌肉纤维有哪些()

  • A、深层、浅层肌肉、腹部肌肉群和腰部肌肉群
  • B、深层、浅层肌肉、盆底肌肉群和大腿肌肉群
  • C、深层、浅层肌肉、盆底肌肉群和腰部肌肉群
  • D、深层、浅层肌肉、腹部肌肉群和大腿肌肉群 

正确答案:D

第3题:

在主要发展运动员大肌肉群和主要肌肉群力量的同时,也要十分重视()的力量训练。

A、小肌肉群

B、深部肌肉群

C、远端肌肉群

D、主动肌和对抗肌


参考答案:A,B,C

第4题:

力量是指人体或人体某部分肌肉紧张或收缩,即克服()的能力。

  • A、内外阻力
  • B、外阻力
  • C、内阻力

正确答案:A

第5题:

重复次数少而阻力大的练习,能很快();重复次数多而阻力大或小的练习,可增加肌肉运动的耐力

  • A、增大肌肉体积
  • B、增强力量
  • C、增加肌肉运动的耐力

正确答案:B

第6题:

肌肉耐力是一块肌肉或肌肉群1次竭尽全力从事抵抗阻力的活动能力。


正确答案:错误

第7题:

肌肉力量是一块肌肉或肌肉群无数次竭尽全力从事抵抗阻力的活动能力。


正确答案:错误

第8题:


徒手肌力检查法(MMT)是肌力评定的重要方法之一,它测定一块肌肉或肌群的最大收缩能力,掌握它的用法和作用,对于诊断和疗效评定很有帮助

用于测定肌力收缩的标准是
A.肌肉收缩力的大小
B.肌肉收缩和肌肉收缩对抗阻力的大小
C.肌肉收缩、肌肉经过关节的活动度数和肌肉收缩对抗阻力的大小
D.肌肉收缩对抗阻力的大小
E.肌肉收缩和肌肉经过关节的活动度数的大小

答案:C
解析:

第9题:

阳光体育长廊锻炼项目中,“梅花桩”的功能是()

  • A、锻炼大腿肌肉群、小腿肌肉群、膝关节,偏重速度控制能力,克服运动心理障碍
  • B、锻炼大腿肌肉群、小腿肌肉群、膝关节,偏重高感知能力、体能,克服运动心理障碍
  • C、提高下肢力量和跳跃能力,提高踝关节力量
  • D、锻炼脚弓,踝关节,跟腱,小腿肌肉群

正确答案:C

第10题:

在一般情况下对学前儿童的肌肉锻炼顺序应该是从大肌肉群训练在先、小肌肉群训练在后,原因是学前儿童的大肌肉群生长先于(),而且小肌肉群在活动过程中容易疲劳,会在一定程度上影响其他肌肉群乃至全身整体活动能力。此外,在活动单一肌群时,大强度练习在前、小强度练习在()。


正确答案:小肌肉群;后

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