教育学

填空题练习太极拳时的身型特点是虚领顶劲、()、()、舒指坐腕、()、圆裆沉胯、尾闾中正。

题目
填空题
练习太极拳时的身型特点是虚领顶劲、()、()、舒指坐腕、()、圆裆沉胯、尾闾中正。
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第1题:

练习太极拳时,做到(),才能精神饱满、意会贯注,保持练习时的动作沉稳和扎实。

A、虚灵顶劲

B、立身中正

C、周身一体

D、全神贯注


参考答案:A

第2题:

练习太极拳时的身型特点是虚领顶劲、()、()、舒指坐腕、()、圆裆沉胯、尾闾中正。


正确答案:舒胸微含;沉肩坠肘;收腹敛臀

第3题:

在练习太极拳过程中,要求上肢动作应该做到()

A.含胸圆背,收腹敛臀

B.挺胸直背,收腹敛臀

C.沉肩垂肘,舒掌塌腕

D.头正颈直,含胸圆背


正确答案:C

第4题:

练习太极拳时的正确要求是()

  • A、挺胸收腹
  • B、虚灵顶劲
  • C、沉肩抬肘
  • D、含胸挺背

正确答案:B

第5题:

为什么要虚领顶劲?


正确答案: 虚领顶劲后,精神才能提起,中气才能贯注。

第6题:

太极拳对身体姿势的要求有沉肩坠肘,松腰松跨和()

  • A、虚灵顶劲
  • B、挺胸抬头
  • C、坐腕疏指
  • D、紧收下额

正确答案:A,C

第7题:

太极推手是两人在配合练习太极拳懂劲和技术时的一种锻炼手段。


正确答案:错误

第8题:

练习太极拳时的正确要求是()

A.挺胸收腹

B.虚灵顶劲

C.沉肩抬肘

D.含胸挺背


正确答案:B

第9题:

在练习太极拳过程中,要求上肢动作应该做到()

  • A、含胸圆背,收腹敛臀
  • B、挺胸直背,收腹敛臀
  • C、沉肩垂肘,舒掌塌腕
  • D、头正颈直,含胸圆背

正确答案:C

第10题:

认真练习太极拳到适当阶段,就会练出一种“浑劲”,也就是太极拳入门基础。


正确答案:正确