教育学
单选题健美锻炼过程中，出现（）必须停止训练。A 肌肉发胀B 肌肉酸痛C 肌肉发麻
题目
单选题
健美锻炼过程中，出现（）必须停止训练。
A
肌肉发胀
B
肌肉酸痛
C
肌肉发麻
参考答案和解析
正确答案：
B
解析：
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相似问题和答案
第1题：
健美锻炼过程中，出现（）必须停止训练。
- A、肌肉发胀
- B、肌肉酸痛
- C、肌肉发麻
正确答案:C
第2题：
现代社会人与人的关系难以处理，参加（）则可以培养与人交往的能力，调整人际关系。
- A、长跑锻炼
- B、篮球训练
- C、排球训练
- D、健美锻炼
正确答案:D
第3题：
糖尿病运动锻炼最常用的方式是
A、抗阻训练
B、有氧训练
C、肌力训练
D、医疗体操
E、健美训练
参考答案：B
第4题：
在健美训练中，被称为效发达肌肉最有效的方法是（）
- A、重量固定锻炼法
- B、重量递增锻炼法
- C、重量递减锻炼法
- D、先衰竭法
正确答案:D
第5题：
设计健美锻炼方案，其目的就是为了保证健美锻炼更具有科学性，更符合客观实际，克服健美锻炼过程中的盲目性和随意性，并做到有步骤、（）地锻炼。
- A、有魄力
- B、有组织
- C、有系统
- D、有规模
正确答案:C
第6题：
设计健美锻炼方案对健美锻炼者是一个约束，可以督促自己保持经常性的健美锻炼
正确答案:正确
第7题：
设计健美锻炼方案是为了检验健美锻炼的方法和效果，总结健美锻炼的经验和教训。
正确答案:正确
第8题：
股骨干骨折的患者在下肢使用性锻炼过程中出现膝关节疼痛，此时应采取的措施为
A．停止训练
B．暂停训练片刻，继续训练
C．继续训练，并有必要增加运动量
D．辅以理疗等，继续训练
E．以上都不对
正确答案：D
第9题：
健美锻炼过程中提倡建立锻炼伙伴，锻炼伙伴在练习中具有保护和帮助等作用。
正确答案:正确
第10题：
形体训练在健美操锻炼中的重要性。
正确答案: （1）形体训练融入到健美操锻炼，提高练习者锻炼积极性
（2）形体训练改善身体形态，增加整体美感
（3）形体训练可培养练习者高雅气质，突出健美操艺术性
（4）形体训练增强艺术修养，促进健美操的掌握