教育学

多选题运动处方的基本原则()A区别对待原则B全面性原则C渐进性原则D经常性原则

题目
多选题
运动处方的基本原则()
A

区别对待原则

B

全面性原则

C

渐进性原则

D

经常性原则

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第1题:

按锻炼对象分类,可以把运动处方分成治疗性运动处方和()。

  • A、康复性运动处方
  • B、预防性运动处方
  • C、心脏体疗运动处方
  • D、运动器官体疗运动处方

正确答案:B

第2题:

(),以改善肢体功能为主,用于各种原因引起的运动器官功能障碍,及畸形矫正等。

  • A、康复性运动处方
  • B、预防性运动处方
  • C、心脏体疗运动处方
  • D、运动器官体疗运动处方

正确答案:D

第3题:

运动处方的基本原则包括()。

A.频率和强度

B.运动量和进度

C.时间和类型

D.以上都是


正确答案:D

第4题:

制定运动处方的基本原则包括:()

  • A、因人而异
  • B、安全性
  • C、有效性
  • D、可调整性(全面性)

正确答案:A,B,C,D

第5题:

运动处方包括健身运动处方、竞技训练运动处方和()。

  • A、康复运动处方
  • B、健脑运动处方
  • C、身心运动处方
  • D、治疗性运动处方

正确答案:D

第6题:

(),用于某些疾病和创伤康复期的患者,使医疗体育更加量化,个别化。

  • A、康复性运动处方
  • B、预防性运动处方
  • C、心脏体疗运动处方
  • D、运动器官体疗运动处方

正确答案:A

第7题:

根据运动处方的应用范围,可将其分为()的运动处方、()的运动处方、()的运动处方三大类。


正确答案:用于增强体质、提高健康;用于竞技体育;用于医疗体育

第8题:

运动处方的基本原则即FITT-VP原则,即包括运动的()等要素。


A.时尚(fashion)
B.强度(Intensity)
C.时间(Timing)
D.类型(Type)
E.身体活动量(Volume)和进度(Progress)

答案:B,C,D,E
解析:
运动处方的基本原则即FITT-VP原则,即包括运动的频率(Frequency)、强度(Intensity)、时间(Timing)和类型(Type)等身体活动四个基本要素(即FITT),以及运动量也即身体活动量(Volume)和进度(Progress)两个要素。FITT-VP这个原则决定了运动干预的特征和健康效益水平。

第9题:

运动处方的分类()

  • A、针对运动员训练的竞技性运动处方
  • B、普通人的健身运动处方
  • C、针对慢性疾病和创伤病人康复期的治疗性运动处方
  • D、健康人的预防性运动处方

正确答案:A,B,C,D

第10题:

下列关于运动处方的表述哪个是不正确的()

  • A、运动处方是有医生开出的指导锻炼的处方
  • B、用处方的形式规定适当的运动种类、时间及频率,并指出运动中的注意事项
  • C、运动处方需因人而异
  • D、运动处方需根据医学检查资料结合生活环境条件和运动爱好制定

正确答案:A

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