开立
脚尖立
起踵立
点地立
第1题:
人双脚直立时,重力被两脚均担,重心落在两脚之间。
第2题:
一脚迈出移重心,另一脚随之在主力腿内侧并腿点地,同时屈膝,这个动作是()。
第3题:
一脚向侧迈出一步,另一脚在其后交叉,随之第一脚再向侧一步,第二脚并第一脚。这个动作是()
第4题:
基本站立姿势是所有移动技术的准备姿势,它的动作要领是()
第5题:
跨立的动作要领是左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持良好姿势,身体重心落于两脚之间。
第6题:
单脚前滚翻始终是一条腿撑地。做动作时,一脚蹲立,另一腿直腿前举。
第7题:
女性站立,一脚稍微向前,脚跟靠在另一脚内中心的位置,呈现“丁”状。双手轻松自然地在体前交叉相握。手指自然弯曲,或两腿肌肉收紧直立,膝部放松。
第8题:
当听到“跨立”的口令后,左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。两手后背,右手握左手腕,拇指根部与外腰带上沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,手心向前。
第9题:
一脚向侧迈一步,两脚经屈膝移重心,另一腿在前、侧或后用脚尖或脚跟点地。这步伐名称是()
第10题:
一脚迈出移重心,另一脚随之并拢屈膝点地。这个动作是()