教育学
单选题锻炼胸部肌肉可采用下列哪种方法（）A 窄臂俯卧撑B 斜板仰卧起坐C 双杠臂屈伸
题目
单选题
锻炼胸部肌肉可采用下列哪种方法（）
A
窄臂俯卧撑
B
斜板仰卧起坐
C
双杠臂屈伸
参考答案和解析
正确答案：
C
解析：
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相似问题和答案
第1题：
伤肢固定时肌肉活动的形式为（ ）。
A.等长肌肉收缩锻炼
B.等张肌肉收缩锻炼
C.等动肌肉收缩锻炼
D.等速肌肉收缩锻炼
E.等距肌肉收缩锻炼
B.等张肌肉收缩锻炼
C.等动肌肉收缩锻炼
D.等速肌肉收缩锻炼
E.等距肌肉收缩锻炼
答案：A
解析：
等长收缩是指肌肉在收缩过程中肌肉长度不变，不产生关节运动，但肌肉内部的张力增加。等长收缩是一般固定器之内的肌肉活动形式，是肌肉锻炼的初期阶段。例如髋关节脱位固定期间做股四头肌等长收缩，4周后扶拐下地，3个月内患肢不负重，以防止股骨头变形。
第2题：
锻炼胸部肌肉可采用下列哪种方法（）
- A、窄臂俯卧撑
- B、斜板仰卧起坐
- C、双杠臂屈伸
正确答案:C
第3题：
被动操“扩胸运动”训练的目的是()。
A.活动婴幼儿胸部肌肉
B.锻炼婴幼儿腿部肌肉
C.动作要缓慢、有力
D.锻炼婴幼儿的腰部动作
参考答案：A
第4题：
下列中不属于治疗近视眼的锻炼方法是（）
- A、眼保健操
- B、眼部肌肉锻炼法
- C、按摩相关穴位
- D、以上都是
正确答案:D
第5题：
为增强和发展肌肉的力量，可采用的锻炼方式有（）
- A、被动运动
- B、助力运动
- C、主动运动
- D、抗阻运动
- E、Bobath方法
正确答案:B,C,D
第6题：
（）练习可以锻炼胸部肌肉。
- A、屈臂夹展胸
- B、体侧屈身
- C、仰卧挺身
正确答案:A
第7题：
下列哪种锻炼方法不能提高心肺功能（）
- A、健身跑
- B、登楼梯
- C、举重
正确答案:C
第8题：
留置导尿病人应采用下列哪种方法训练膀胱反射功能
A.按摩膀胱
B.锻炼盆底肌肉
C.间歇性夹管
D.听流水声
E.针刺关元、中极穴
B.锻炼盆底肌肉
C.间歇性夹管
D.听流水声
E.针刺关元、中极穴
答案：C
解析：
训练膀胱功能，在拔管前采用间歇性夹管方法阻断引流，每3到4小时开放一次，使膀胱定时充盈和排空，促进膀胱功能的恢复。
第9题：
解除肌肉痉挛可采用牵引痉挛肌肉和按摩的方法。
正确答案:正确
第10题：
锥形加重法和斜线负荷锻炼法指的是下列哪种训练方法？（）
- A、重量固定锻炼法
- B、重量递增锻炼法
- C、重量递减锻炼法
- D、循环锻炼法
正确答案:B