教育学

问答题青少年运动员训练要注意哪些方面问题?

题目
问答题
青少年运动员训练要注意哪些方面问题?
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相似问题和答案

第1题:

精读训练要注意哪些问题?


正确答案: (1)全面理解,逐次研读
(2)咬文嚼字,融会贯通
(3)读思结合,边读边记
(4)灵活运用多种精读方法

第2题:

网球运动员一般心理训练内容有哪些方面?


正确答案: (1)视知觉训练
(2)集中注意力和注意分配的训练
(3)意志力训练
(4)判断、反应能力训练

第3题:

水电验收要注意哪些方面的问题?


正确答案: 首先,要看水电路改造的安全性,电线接头是否牢固、是否有裸露、开关有无打火现象;水管锚固是否牢固。其次,要看合理性,是否有不合理的环绕情况;第三,要看功能性,灯具开关是否灵动有效,插座是否有电,是否符合左零右火、上线接地的要求。电话线、宽带网、电视同轴电缆是否通畅。第四,要看美观性,安装是否平正,同一室内是否在同一水平面。

第4题:

运动员训练水平包括哪些方面?


正确答案:训练水平是指运动员训练过程中所达到的竞技能力的水平,反映训练中运动员竞能力的发展程度,在训练实践中,训练水平常用于表达教练员组织训练工作能力。

第5题:

布置教室时需要注意哪些方面的问题?


正确答案: 首先,布置教室时,要有安全意识,比如,在窗台摆放花盆要根据需求添加防护措施:在墙壁上挂玻璃镜框,保证其稳固,布置教室的材料要环保,避免对学生身体健康造成隐形伤害。
其次,考虑材料的经济性,要节约,避免铺张浪费。尽可能用废弃资源,变废为宝:采用师生自制的方式,来减少成品购置:使用后的东西收好,以备下次使用。
第三,要有墙壁和其他硬件的保护意识,不要造成难以恢复的永久性伤害。

第6题:

基本技术的训练的表述正确的是()

  • A、青少年运动员以高难度技术训练为主
  • B、高水平运动员不需要进行基本技术训练
  • C、对于球类集体项目,基本技术训练员在准备期安排
  • D、无论是优秀运动员,还是青少年运动员都需要进行基础技术的训练

正确答案:D

第7题:

简述青少年运动员训练负荷的基本特点。


正确答案: 力量训练负荷的特点:鉴于少年儿童的骨骼特点,力量训练应多采用发展全身各部位的一般力量练习,以及克服自身体重和持轻器械的练习手段。青少年运动员提高力量主要是靠提高肌肉的协调能力,而不是靠增大肌肉体积。岁以后可逐渐采用最大力量负荷的训练。力量训练应以动力性练习为主,少用静力性练习(年龄越小越要注意这个问题)。
速度训练负荷的特点:速度提高取决于步频和步长,而频率取决于协调能力,步长取决于力量。7-14岁动作频率提高快,所以在速度训练中,提高协调能力的训练和负荷要占较大的比重,14岁后要提高步长,就必须加强力量训练。在速度训练中,无氧训练应加以限制。少年速度训练手段宜采用一些自然快速动作,如各种逐性游戏,短程接力赛等,发育期后可逐渐增多发展速度力量的练习。
耐力训练负荷的特点:耐力素质的发展水平一般是随着年龄的提高而提高。但是13岁应以发展有氧耐力为主,无氧耐力的发展在青春发育期开始进行,并随着年龄增长而不断提高对无氧耐力的要求。对儿童、少年进行有氧耐力训练负荷的控制常采用以脉搏频率作为指标。每分钟脉搏在150-170次为适宜状态。
灵敏及柔韧性训练负荷的特点:灵敏素质的发展同协调能力有密切的联系,应加强对少年多种多样动作技能的训练。灵敏训练注意力高度集中,易疲劳,训练时间不宜过长,并要同其他素质练习交替进行。柔韧性训练要与项目相结合,要与力量的发展相结合,要注意各关节灵活性和协调性的发展。

第8题:

制作名片需要注意哪些方面的问题?


正确答案: 制作名片需要注意以下问题:
1)规格
目前国内最通用的的名片规格为90×55(㎜)。此外,名片不有两种常见的规格:100×60(㎜)和80×45(㎜)。前者多为境外人士使用,后者为女士所专用。
2)质材
最好选用纸张,耐磨、耐折、美观、大方;白卡纸、布纹纸、麻点纸、香片纸、刚古纸、皮纹纸,覆膜。
3)色彩
白色、米色、淡蓝色、淡黄色、淡灰色
4)图案
企业标识、蓝图、方位、经营新产品,以少为佳。
5)文字
简体汉字/少数民族文字/背面外语
6)字体
印刷体为好。
7)印法
铅印或胶印。
8)版式横式/竖式

第9题:

简述对青少年运动员进行心理训练的注意事项。


正确答案: (1)明确训练比赛动机:(2)训练中的心理训练:(3)集中注意力的训练:(4)自我心理暗示:(5)精神转移法:(6)音乐调节法;(7)模拟训练。

第10题:

青少年运动员训练要注意哪些方面问题?


正确答案:①处理好基本技术与高难度的关系
②处理好特长技术与全面技术的关系
③处理好规范化与个体差异的要求
④循序渐进与难点先行关系
⑤处理好合理的内部机制与正确的外部形态关系
⑥抓好技术风格的培养
⑦处理好“学习因素”与“训练”因素的关系
⑧改善动作基本结构,提高技术组合水平
⑨重视运动技术创新