第1题:
瑜伽完全呼吸能最大限度地将吸入的氧气提供给身体的各个器官。
第2题:
最常用、最简单的放松技术是()。
第3题:
瑜伽 (yoga) 这项运动有助于使人们身心放松。(翻译)
第4题:
练习瑜伽的最终目的?()
第5题:
呼吸是瑜伽的中心,它将肉体和精神紧密练习起来,通过平静呼吸,可以更深入地放松身体和精神,增加你的精力,使你通向更广阔的精神认知领域。
第6题:
户外瑜伽作为一种()方式,它是一种独特的放松身心的冥想方式。
第7题:
瑜伽冥想能帮我们放松大脑、释放压力和紧张情绪,它还能改善血液循环、调节身体荷尔蒙水平。
第8题:
练习瑜伽要静心体会(),身体放松,呼吸自然的感受。
第9题:
瑜伽的静思与冥想可以很好的消除紧张情绪,使人身心纯净。
第10题:
瑜伽的精髓是什么。它是用来控制身体的放松、稳定、平稳,以达到身心合一的境界。()