教育学

判断题左直拳出拳时胳臂和肩部的肌肉要紧张不能过分放松,当击打到对方的要害部位时,才放松拳头。A 对B 错

题目
判断题
左直拳出拳时胳臂和肩部的肌肉要紧张不能过分放松,当击打到对方的要害部位时,才放松拳头。
A

B

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第1题:

全身放松疗法是教会和训练患者

A.能放松全身紧张的肌肉

B.放松心情,使紧张心情平静下来

C.松弛肌肉

D.学会调节呼吸

E.学会放松


正确答案:A

第2题:

有氧搏击出拳或出腿的瞬间要吸气,可以伴随喊声,是让肌肉更加放松、出拳有更快的速度、用力更加流畅。


正确答案:错误

第3题:

关于放松训练,描述错误的是()。

A、放松疗法主要有四种形式

B、渐进性肌肉放松能减轻骨骼肌的紧张

C、腹式呼吸跟睡眠时的呼吸类似

D、放松训练对胃肠不适的患者无效


答案:D

第4题:

刺拳同直拳同属直拳,出拳轻快称刺拳,出拳重快称直拳。


正确答案:正确

第5题:

通过对身体肌肉做拉紧,然后再放松的动作,体验这种放松的感觉,以减少焦虑和紧张情绪的方法叫()。

  • A、肌肉放松训练
  • B、冥想技术
  • C、体育锻炼
  • D、吃安眠药

正确答案:A

第6题:

骨骼肌能疲劳时,不仅收缩机能下降,而且肌肉的放松能力也下降,表现为肌肉疲劳时,肌肉不能充分放松,肌肉()增加。

  • A、长度
  • B、硬度
  • C、围度
  • D、宽度

正确答案:B

第7题:

献血时应保持情绪平稳,避免紧张,配合工作人员,拳头有节奏地握紧放松。


正确答案:正确

第8题:

测量上臂松弛围时( )。

A.被测者肌肉由紧张变换到放松时勿使卷尺移位

B.被测者肌肉由紧张变换到放松前先取走卷尺

C.被测者肌肉由紧张变换到放松前先移开卷尺

D.以上选项均错误


正确答案:A
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第9题:

利用全身各种部位肌肉的紧张和放松,并辅以深呼吸和表象来控制人们紧张情绪的一种训练方法是()

  • A、渐进放松训练
  • B、自生训练
  • C、模拟训练
  • D、系统脱敏训练

正确答案:A

第10题:

臀部肌注时为了使局部肌肉放松,哪个卧位是错误的?()

  • A、侧卧位:上腿伸直,下腿稍弯曲。
  • B、俯卧位:足尖相对,足跟分开。
  • C、仰卧位:注射时自然平卧,嘱病人肌肉放松,勿紧张。
  • D、端坐卧位:嘱病人端坐,放松局部肌肉。

正确答案:D

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