教育学
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相似问题和答案
第1题：
一切体育活动的基础是（ ）
A.韧性素质
B.速度素质
C.力量素质
D.耐力素质
B.速度素质
C.力量素质
D.耐力素质
答案：C
解析：
力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时克服或者对抗阻力的能力，它是进行一切体育活动的基础。
第2题：
基础性体能训练包括（）
- A、力量素质训练
- B、速度素质训练
- C、耐力素质训练
- D、柔韧灵敏素质训练
正确答案:A,B,C,D
第3题：
通常人们认为_______是其它素质的基础。
A.速度素质
B.耐力素质
C.柔韧素质
D.力量素质
正确答案：D
第4题：
人们通常认为（）是其他素质的基础因素。
- A、速度
- B、耐力
- C、灵敏
- D、力量
正确答案:D
第5题：
简述力量素质的分类。
正确答案: （1）根据肌肉收缩的性质力量可分为两类，即静力性力量和动力性力量。
静力性力量是肌肉做等长收缩时产生的力量也称等长收缩，如体操运动中的静力支撑等。
动力性力量是肌肉做等张收缩时所产生的力量也称等张收缩。
（2）在运动训练实践中，从力量的训练特征来划分，一般将力量素质分为最大力量（绝对力量）、相对力量、速度力量和力量耐力。
第6题：
通常人们认为（）是其它素质的基础。
- A、速度素质
- B、耐力素质
- C、柔韧素质
- D、力量素质
正确答案:D
第7题：
参加体育活动是出于什么（）提高力量、速度、耐力素质，解除脑疲劳，促进和保持良好的睡眠的需要
- A、保持身体健康
- B、增强体质
- C、增加弹跳
- D、保持状态
正确答案:A,B
第8题：
简述发展力量素质的原则。
正确答案：①进行力量素质锻炼；②要正确选择训练手段；③合理安排各种力量训练的顺序；④处理好负荷与恢复的关系；⑤力量练习要保持经常。做到循序渐进；⑥超负荷原则。
第9题：
简述力量素质测量的注意事项。
正确答案: （1）在做负重测量时，要根据受试者的身体情况，选择适当的重量，避免负荷过重或负荷过轻而导致测量无效。
（2）测量前，受试者应做好充分的准备活动，加强安全保护措施，要经常检查器械，以免受伤。
（3）在使用留针式仪器时，每次测试后切记指针回“0”。每测100次应校对一次仪器，误差不得超过±0.5kg。
第10题：
一切素质发展与事业成功的生理基础是（）
- A、品德素质
- B、文化素质
- C、心理健康素质
- D、身体素质
正确答案:D