教育学

问答题只重视养身功的锻炼是一种什么性质的锻炼?

题目
问答题
只重视养身功的锻炼是一种什么性质的锻炼?
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第1题:

未病先防不包括

A.生活起居应有规律
B.调养身体
C.控制疾病传变
D.人工免疫
E.加强锻炼,经常锻炼身体

答案:C
解析:

第2题:

康复运动按其运动性质有三种,可分为主动锻炼,被动锻炼、和自然力锻炼。


正确答案:正确

第3题:

养身基本原则()等。

A、重视形体锻炼

B、遵循饮食规律

C、注重精神调养

D、顺应自然规律


参考答案:ABCD

第4题:

只重视养身功的锻炼是否是正确的练太极拳?


正确答案: 不正确。只重视养身功的锻炼,不重视技击功的锻炼是不完整的太极拳。也就是不为拳。是拳必有攻防技术。

第5题:

肝炎患者可进行()锻炼。

  • A、气功
  • B、放松功
  • C、内养功
  • D、以上都是

正确答案:D

第6题:

练功又称功能锻炼,是通过自身运动防治疾病、促进肢体功能恢复的一种疗法。不同部位采用不同的练功疗法。手拉滑车属于()

  • A、有器械锻炼
  • B、局部有器械锻炼
  • C、无器械锻炼
  • D、局部无器械锻炼
  • E、全身有器械锻炼

正确答案:A

第7题:

康复运动按其运动性质可分为几类()

  • A、主动锻炼
  • B、被动运动
  • C、任务性锻炼
  • D、自然力锻炼

正确答案:A,B,D

第8题:

以下哪项不属于未病先防( )。

A.调养身体
B.加强锻炼,经常锻炼身体
C.生活起居应有规律
D.人工免疫
E.控制疾病传变

答案:E
解析:
未病先防包括以下几个方面:(1)调养身体,提高正气抗邪能力:①调摄精神;②加强锻炼;③生活起居应有规律;④药物预防及人工免疫。(2)防止病邪的侵害。

第9题:

什么样的体育锻炼方式、锻炼频率、锻炼环境更有利于增进心理健康?


正确答案: 每次锻炼20—30分钟,每周3次以上,中等强度的身体锻炼。
选择腹式、有节奏的呼吸;非竞争性锻炼项目;闭锁式、可自定节奏、重复式的锻炼;带来愉快体验的锻炼。

第10题:

就个体锻炼而言,运动处方是一种很好的锻炼方法。


正确答案:错误