教育学
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相似问题和答案
第1题：
关于有氧和无氧运动描述不正确的是（）
- A、无氧运动有助于增肌肌肉质量和力量
- B、无氧运动以无氧代谢为主要供能途径
- C、有氧运动有助于增进心肺供能
- D、慢性病人不宜参加无氧运动
- E、有氧运动以有氧代谢为主要供能途径
正确答案:B
第2题：
关于能量代谢说法错误的是？（）
- A、运动时能量代谢的影响因素，主要是运动强度和运动时间两个变量
- B、三大能源物质在运动中的利用速率比较，脂肪的利用速率最快
- C、在中低强度的长时间运动中，前期以糖氧化供能为主，后期逐渐过渡到脂肪氧化供能为主
正确答案:B
第3题：
肥胖症患者运动治疗的主要方式为 ( )
A、长时间、低强度运动
B、长时间、中等强度运动
C、长时间、大强度运动
D、短时间、大强度运动
E、短时间、中等强度运动
参考答案：B
第4题：
在氧充足的情况下，长时间、低强度运动的主要供能物质是（）。
正确答案:脂肪
第5题：
在运动强度低，氧供应充足，并且有糖存在时，肌细胞能大量氧化脂肪酸。
正确答案:正确
第6题：
脂肪必须在氧供应充足的情况下可实现长时间运动的主要能源，氧不充足，脂肪不仅不能被充分利用，而且其代谢的中间产物--酮体会增加。
正确答案:正确
第7题：
肥胖患者运动治疗的主要方式为（）。
- A、长时间、低强度运动
- B、长时间、中强度运动
- C、长时间、大强度运动
- D、短时间、大强度运动
- E、短时间、中强度运动
正确答案:B
第8题：
从事中等强度的有氧运动时，动用的能源物质有多种，参与供能的比例常会增加，成为供能的主要物质的是（ ）
A.糖
B.脂肪
C.蛋白质
D.维生素
B.脂肪
C.蛋白质
D.维生素
答案：B
解析：
在低于60％～65％最大摄氧量强度的长时间运动中，尤其是在60％最大摄氧量以下强度的超长时间运动中，脂肪成为运动肌的重要供能物质。在运动4小时末，脂肪氧化供能达到最大程度，约占供能总量的90％。
第9题：
踏板操是有氧健美操，因此锻炼要在供氧充足的状态下进行长时间、低强度的练习。
正确答案:错误
第10题：
长时间重复训练法主要适用于哪种供能系统条件下的供能（）
- A、无氧磷酸原供能系统
- B、无氧糖酵解供能系统
- C、无氧有氧混合供能系统
正确答案:C