教育学

问答题老年人体育的特点及体育锻炼的原则?

题目
问答题
老年人体育的特点及体育锻炼的原则?
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相似问题和答案

第1题:

老年人在体育锻炼选择上中外存在着差异。中国老年人偏重于()、()、(),外国老年人偏重于()、()、()。


正确答案:太极拳、气功、散步、医疗体操、游泳

第2题:

体育锻炼切忌“三天打鱼,两天晒网”。说明体育锻炼应遵循的原则是()。

  • A、均衡发展原则
  • B、持之以恒原则
  • C、循序渐进原则
  • D、适宜负荷原则

正确答案:B

第3题:

简述学前儿童体育锻炼的卫生原则。


参考答案经常锻炼;全面锻炼;循序渐进;注意个体差异;注意准备活
  动和整理活动的组织;注意运动与休息的交替。

第4题:

老年人在()时候进行体育锻炼比较合适呢。

  • A、早晨
  • B、中午
  • C、傍晚

正确答案:C

第5题:

可以通过使用策略、游戏、体育锻炼来提高老年人的认知功能。


正确答案:正确

第6题:

体育锻炼的原则是什么?


正确答案:自觉性原则, 循序渐进性原则,持之以恒原则,全面性原则,针对性原则。

第7题:

体育锻炼可以预防老年人骨质疏松。()


正确答案:正确

第8题:

体育锻炼的基本原则有循序渐进、()、()、()原则。
坚持性;全面性;安全性

第9题:

老年人体育的特点及体育锻炼的原则?


正确答案: 特点:
①老年人体育项目多以传统体育养生项目为主;
②老年人体育活动形式多以群体活动为主;
③老年体育的强度较低;
④老年体育的组织程度较高。
体育锻炼的原则:
①全面锻炼,因人制宜;
②循序渐进,持之以恒;
③动静结合,相辅相成;
④轻缓适量自监自控。

第10题:

老年人坚持体育锻炼能使血压随年龄的增长而增高的速度()


正确答案:变慢