教育学
多选题定向运动员在赛前必须进行哪些心理准备（）A确定自己本场比赛的预定目标B赛前计划及战术安排C确定比赛焦点技术D重复思考比赛焦点技术
题目
多选题
定向运动员在赛前必须进行哪些心理准备（）
A
确定自己本场比赛的预定目标
B
赛前计划及战术安排
C
确定比赛焦点技术
D
重复思考比赛焦点技术
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相似问题和答案
第1题：
运动员在赛前有哪些心理状态？哪种状态最适宜比赛的需要？为什么？
正确答案: （1）A、赛前过分激动状态；B、赛前淡漠状态；C、赛前盲目自信状态；D、战斗准备状态。
（2）战斗准备状态是最适宜比赛的需要。
（3）因为，即最佳赛前竞技状态。能使心理活动处于较高水平，增力情绪占主要优势，潜在能力得以发挥，是创造良好比赛成绩的理想状态。表现为心理与身体自然协调，动作轻松，运用自如，无焦虑感和恐惧感，有强烈的创造欲和表现欲，以旺盛的精力等待即将来临的激烈比赛。
第2题：
运动员赛前最佳情绪状态是（）
- A、赛前淡漠状态
- B、赛前过分激动状态
- C、赛前盲目自信状
- D、战斗准备状态
正确答案:D
第3题：
裁判员带领运动员进场后，应做哪些赛前准备?
正确答案：(1)组织运动员进行相互问好。(2)组织运动员挑边。(3)丈量网柱高度。(4)检查运动员服装。(5)检查比赛所需器材。
第4题：
运动员的糖补充应在比赛前多久进行较为适宜（）
- A、赛前3小时前
- B、比赛前30分钟后
- C、比赛前2小时前
- D、比赛前1小时
正确答案:D
第5题：
运动员比赛前补糖有助于改善耐力，补糖的适宜时间是（）
- A、赛前30min
- B、赛前60min
- C、赛前90min
- D、赛前120min
- E、赛前150min
正确答案:D
第6题：
运动员赛前心理准备的内容包括哪些？
正确答案: （1）建立积极的比赛心理定向，设置具体的符合实际且具体有挑战性的目标；
（2）培养和增强学生自信心；
（3）激发学生良好适宜的比赛动机；
（4）调整学生唤醒水平，使其处于发挥最佳表现的范围；
（5）帮助学生制定好比赛方案；
（6）指导学生进行比赛的思维程序和行为程序。
第7题：
运动员比赛前期营养应增加糖负荷和赛前补糖。
正确答案:正确
第8题：
运动员比赛前补糖有助于改善耐力，补糖的适宜时间是( )。
A.赛前150min
B.赛前90min
C.赛前30min
D.赛前60min
E.赛前120min
B.赛前90min
C.赛前30min
D.赛前60min
E.赛前120min
答案：E
解析：
赛前补糖时间宜安排在2h前或运动前几分钟。
第9题：
竞赛时或竞赛前后运动员对自己的运动行为所抱有的能否取得成功的信念称之为（）。
- A、认知状态焦虑
- B、躯体状态焦虑
- C、心理准备状态
- D、状态自信心
正确答案:D
第10题：
运动员的糖补充应在赛前（）进行较为适宜。
正确答案:赛前2小时前或30分钟内