教育学

判断题整理运动是指在激烈运动后以较低强度的方式继续活动一段时间。其作用是使积聚在肢体的血液加快回流到心脏，以免大脑因缺血而导致头昏、晕厥。A 对B 错

题目
判断题
整理运动是指在激烈运动后以较低强度的方式继续活动一段时间。其作用是使积聚在肢体的血液加快回流到心脏，以免大脑因缺血而导致头昏、晕厥。
A

对

B

错

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第1题：

患者男,51岁。因“突发右侧肢体麻木1小时”入院,查体:患者神志清楚,右侧肢体轻偏瘫,右侧Babinski征(＋),腱反射亢进,左侧肢体未见明显异常。入院头颅CT报告:左侧 基底节缺血性梗死。对该患者的康复治疗措施是()

A.增强右侧肢体肌力和肌肉耐力

B.诱发主动运动

C.抑制异常反射活动，重建正常运动模式

D.以卧床为主

E.进行大强度运动以增加其肌肉力量


参考答案：C

第2题：

运动性失用的病灶多见于

A．受累肢体对侧大脑前中央回病变

B．受累肢体对侧大脑后中央回病变

C．受累肢体对侧大脑左中央回病变

D．受累肢体对侧大脑右中央回病变

E．受累肢体对侧大脑中央回病变


正确答案：A

第3题：

下列哪些情况不提示有氧训练的运动强度过大

A、持续性疲劳

B、不能完成运动

C、运动后无力

D、运动后恶心

E、活动时因气喘而不能自由交谈


参考答案：A

第4题：

运动性失用的病灶多见于受累肢体对侧大脑（）

  • A、中央前回
  • B、中央后回
  • C、中央旁小叶
  • D、中央沟
  • E、中央回的岛盖

正确答案:A

第5题：

运动后不宜马上洗澡。因为运动时体内大量血液分布在四肢及体表，一旦运动停止，增加的血液量还要持续一段时间，此时如果马上洗澡，易导致血液过多地进入肌肉的皮肤，将使心脏和大脑的供血不足。


正确答案:正确

第6题：

下列提示运动强度过大的是()

A.活动时因气喘而不能自由交谈

B.运动后疲劳

C.运动后关节酸痛

D.运动后出汗

E.运动后口渴


参考答案：A

第7题：

为尽快消除运动中的乳酸，在运动后不宜采取的措施是( )
A．平躺休息
B．整理活动
C．变换运动
D．小负荷运动一段时间


答案：A
解析：
平躺休息会使乳酸堆积在体内，产生一些不良症状。

第8题：

中等运动强度耐力训练的合适强度简易判断指标是

A、运动中呼吸不变，心率加快

B、运动中呼吸加快但心率不变

C、运动中呼吸加快但可以自由交谈

D、运动中呼吸加快，使交谈产生困难

E、运动中呼吸加快，明显出汗


参考答案：B

第9题：

个人体育卫生有注意运动饮水卫生，运动中或运动后不宜马上大量饮水或吃冷食、（）、（）、（）、（）、（）和剧烈运动后不宣马上去游泳或进行冷水浴。

  • A、作息制度
  • B、饭后不宜激烈运动
  • C、运动前、后要做好准备活动和整理活动
  • D、运动时要有正确的呼吸方式
  • E、运动服和运动鞋
  • F、运动后隔半小时再饮水

正确答案:A,B,C,D,E

第10题：

对于老年心脏病患者可采用较低运动强度而较长运动持续时间的运动方案。（）


正确答案:正确

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