教育学

问答题肌肉训练原则有哪些?

题目
问答题
肌肉训练原则有哪些?
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相似问题和答案

第1题:

学习策略训练的原则有哪些?


正确答案:

第2题:

运用头脑风暴训练法训练学生的思维所应遵循的原则有哪些?


正确答案:
  头脑风暴洲练法就是通过集体讨论,使思维相互撞击,迸发火花.达到集思广益的效果。应用头脑风暴训练法时,要遵循以下四条基本原则: 
  (1)让参与者畅所欲言,对所提出的方案暂不作评价或判断。 
  (2)鼓励标新立异、与众不同的观点。 
  (3)以获得方案的数量而非质量为目的。即鼓励提出多种想法,多多益善。 
  (4)鼓励提出改进意见或补充意见。 
  

第3题:

肌肉适能训练应遵循的原则有()

A.持续训练原则

B.超载原则

C.渐增负荷原则

D.特殊性原则

E.训练部位与顺序原则


答案:ABCDE

第4题:

偏瘫的功能训练原则有()

A抑制异常的反射活动

B加强软弱肌肉力量的训练

C强化原始的反射活动

D重建正常的运动模式

E打破异常的痉挛模式


A,B,D,E

第5题:

足球训练原则有哪些


正确答案:
1.目的;2.计划;3.用球;4.训练转移;5.强度与练时;6.竞争性;7.教学与指导;8.沟通与交流;9.检讨与评估;10.个别;11.趣味性。

第6题:

哪些情况是抗阻训练的禁忌证

A、肌肉炎症

B、关节肿胀

C、患者训练后次日(24小时后)仍感关节肌肉疼痛

D、关节不稳定

E、高血压Ⅰ期


参考答案:D

第7题:

孕期的训练原则有哪些?


正确答案:1. 前3个月和后3个月不适易训练 2. 训练中避免剧烈起伏动作 3. 适量安排腰背力量训练

第8题:

运用头脑风暴法训练学生的思维所应遵循的原则有哪些?


正确答案:
头脑风暴训练法就是通过集体讨论,使思维相互撞击,进发火花,达到集思广益的效果。应用头脑风暴训练法时,要遵循以下四条基本原则:
(1)让参与者畅所欲言,对所提出的方案暂不作评价或判断;
(2)鼓励标新立异、与众不同的观点;
(3)以获得方案的数量而非质量为目的,即鼓励提出多种想法,多多益善;
(4)鼓励提出改进意见或补充意见。

第9题:

健身力量训练的两个基本原则有哪些?


正确答案:1.超负荷训练原则2.渐增负荷训练原则

第10题:

健美训练中,先局部肌肉训练,再全身肌肉训练。


正确答案:错误