教育学
判断题心境状态剖面图可以作为运动训练负荷的监测指标，防止过度训练。A 对B 错
题目
判断题
心境状态剖面图可以作为运动训练负荷的监测指标，防止过度训练。
A
对
B
错
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第1题：
正常人运动训练期间安静时心动过速或心率比平时明显增快,表示()。
A.机体功能状态不良
B.过度疲劳
C.早期过度训练
D.训练水平提高
参考答案：ABC
参考解析：正常人运动训练期间安静时心动过速或心率比平时明显增快，表示机体功能状态不良、过度疲劳或早期过度训练
参考解析：正常人运动训练期间安静时心动过速或心率比平时明显增快，表示机体功能状态不良、过度疲劳或早期过度训练
第2题：
在运动中发生过度紧张的主要原因是（）。
- A、心理状态不良
- B、身体疲劳
- C、长期大运动量训练
- D、一时运动负荷过大
正确答案:D
第3题：
训练单块肌肉控制能力宜采用
A、大阻力
B、超常负荷
C、促进易化
D、训练间隔宜长、小负荷
E、训练至过度疲劳
参考答案：D
第4题：
过度训练是运动训练中必然要出现的一种生理状态。
正确答案:错误
第5题：
心境状态剖面图可以作为运动训练负荷的监测指标，防止过度训练。
正确答案:正确
第6题：
增强肌力训练时应遵循以下原则，但应除外（）。
- A、阻力原则
- B、过度负荷原则
- C、多次重复训练原则
- D、小负荷、小阻力原则
- E、训练至疲劳但不能过度疲劳原则
正确答案:D
第7题：
在大运动量训练中，尿蛋白是作为运动的强度指标应用的。
正确答案:错误
第8题：
肌力训练基本原则中错误的是
A、施加适当阻力
B、超量负荷
C、反复训练
D、达到过度疲劳
E、选择适当运动强度
参考答案：D
第9题：
运动训练期间血压升高，多与过度训练或过度疲劳有关，力量训练也可导致血压升高。
正确答案:错误
第10题：
当运动员过度训练时，他们的心境状态就会出现一种反冰山剖面图形。因此，人们就利用POMS量表监测作为运动员训练负荷监测的指标，以防止过度训练。
正确答案:正确