教育学

单选题制定运动处方前,首先应做的是()。A 确定目标B 健康诊断和体力测定C 确定运动负荷D 选择运动项目

题目
单选题
制定运动处方前,首先应做的是()。
A

确定目标

B

健康诊断和体力测定

C

确定运动负荷

D

选择运动项目

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第1题:

简述制定运动处方的程序。


正确答案: 运动处方制定程序为:一般体检、机能及身体素质检查(运动负荷试验、体力测验)、运动处方制定、督促落实锻炼计划、复查与信息反馈、重新修订处方内容。

第2题:

专项运动员的身体素质都很好,所以不需要制定健身运动处方,只需要制定竞技运动处方。


正确答案:错误

第3题:

制定运动处方时,首先应进行医学和体力的检查,最重要的检查是形态测量。()


参考答案:错误

第4题:

下列关于运动处方的表述哪个是不正确的()

  • A、运动处方是有医生开出的指导锻炼的处方
  • B、用处方的形式规定适当的运动种类、时间及频率,并指出运动中的注意事项
  • C、运动处方需因人而异
  • D、运动处方需根据医学检查资料结合生活环境条件和运动爱好制定

正确答案:A

第5题:

简述运动处方的制定与实施流程.


正确答案: 运动处方制定:
(1)汇总每个参加者的个人资料;
(2)对每个人进行医学检查以便全面地了解参加者的身体状况;
(3)进行运动负荷试验和体力测定为制定运动处方中的运动强度提供依据。
实施流程:
(1)了解锻炼者的基础情况;
(2)健康与病情诊断;
(3)运动负荷试验;
(4)体力测定;
(5)制定运动处方;
(6)实施锻炼方案。

第6题:

运动处方制定程序为?


正确答案: 一般体检、机能及身体素质检查(运动负荷试验、体力测验)、运动处方制定、督促落实锻炼计划、复查及信息反馈、重新修订处方内容。

第7题:

制定运动处方时,运动量的掌握很重要,()是关键。


正确答案:运动强度

第8题:

运动处方的制定包括()以及运动伤害预防等。


A.运动前的常规体检
B.健康筛查与评估
C.运动测试
D.制定运动量目标和内容
E.运动训练的医学监督和运动计划调整

答案:A,B,C,D,E
解析:
运动处方的制定包括运动前的常规体检、健康筛查与评估、运动测试(必要时进行)、制定运动量目标和内容、运动训练的医学监督和运动计划调整、运动伤害预防六个方面。

第9题:

制定运动处方前,首先应做的是()。

  • A、确定目标
  • B、健康诊断和体力测定
  • C、确定运动负荷
  • D、选择运动项目

正确答案:B

第10题:

制定运动处方前,首先对要进行体育锻炼的人进行().

  • A、确立目标,选择项目
  • B、制定锻炼时间,确立运动强度
  • C、健康检查,体力测定
  • D、制定训练计划,锻炼方法

正确答案:A,B,C,D

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