保精
练形
练气
第1题:
A.身心健康
B.排除杂念
C.坚持自信
D.实践练习
第2题:
力量练习中注意事项:了解力量练习的安全要诀,为避免受伤要进行准备活动和放松活动,在负重时注意完成动作的速度和练习的呼吸,同时合理安排练习顺序。
第3题:
在"须淡食以养胃,内观以养神"中,"内观"之义为( )
A、向里看
B、里边的景观
C、心内重视
D、排除杂念
第4题:
踏板操练习时动作尽量(),这样也使身体重心降低,站得更稳。
第5题:
保护与帮助时,助力的时机必须符合(),使练习者形成正确的概念。
第6题:
快速力量训练时,练习的动作要求快速完成。
A对
B错
第7题:
木兰拳技术动作的要求和风格特点与太极拳的风格特点有其共同性,所以练习时要求动作()、舒展大方、架势平稳。
第8题:
A、身体限制
B、随因练习
C、引导服从
D、矫枉过正
第9题:
()是指练习某一套技术动作时,可以在无意识的条件下完成
第10题:
在练习太极拳时一动全动的含意是什么?