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问答题散打实战姿势的练习方法有哪些?

题目
问答题
散打实战姿势的练习方法有哪些?
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相似问题和答案

第1题:

散打实战姿势的技术要求是()。


正确答案:便于防守及步法移动

第2题:

散打实战姿势的技术要求是()。

  • A、有个位置就可以
  • B、便于防守及步法移动
  • C、正常立正姿势
  • D、弓步要大

正确答案:B

第3题:

散打的实战姿势在动作定型之后,可进行身体前后左右的晃动练习,增加实战姿势的协调、放松。


正确答案:正确

第4题:

散打实战姿势练习时可以采取跳转90度练习实战姿势,以增加实战姿势的稳定性。


正确答案:正确

第5题:

简述散打实战姿势的练习方法有哪些。


正确答案: (1)原地进行“正架”实战姿势练习以及“反架”的实战姿势练习,使动作准确、熟练;
(2)跳转90度练习实战姿势,以增加实战姿势的稳定性;
(3)在动作定型之后,可进行身体前后左右的晃动练习,增加实战姿势的协调、放松。

第6题:

散打的实战姿势中,前臂的肘关节夹角在()之间。

  • A、60°~90°
  • B、50°~80°
  • C、40°~70°
  • D、30°~60°

正确答案:A

第7题:

提高散打运动员速度素质常用的方法有哪些()?

  • A、打移动靶法
  • B、条件实战法
  • C、"影子"训练法
  • D、实战和比赛法
  • E、腿绑小沙袋或手握小铁棒,做空击动作

正确答案:A,B,C,D,E

第8题:

散打的实战姿势中两脚开立应与()同宽。

  • A、头
  • B、肩
  • C、腰
  • D、髋

正确答案:B

第9题:

散打的实战姿势要求身体重心在两脚之间,以增加移动的灵活性和突然性。


正确答案:正确

第10题:

散打实战姿势的练习方法有哪些?


正确答案: 散打实战姿势的练习方法有:
(1)原地进行“正架”实战姿势练习以及“反架”的实战姿势练习,使动作准确、熟练;
(2)跳转90度练习实战姿势,以增加实战姿势的稳定性;
(3)在动作定型之后,可进行身体前后左右的晃动练习,增加实战姿势的协调、放松。