教育学
单选题上斜卧推练习动作主要锻炼胸大肌的（）肌肉。A 上部B 中部C 下部
题目
单选题
上斜卧推练习动作主要锻炼胸大肌的（）肌肉。
A
上部
B
中部
C
下部
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相似问题和答案
第1题：
发展胸大肌的力量练习有（）
A卧推
B做鞭打动作
C做俯卧
D引体向上
A,B,C
略
第2题：
练习“杠铃卧推”动作，“挺胸沉肩”时胸大肌处于（）
- A、收缩状态
- B、伸展状态
- C、等长状态
正确答案:B
第3题：
目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()
A.双杠臂屈伸
B.哑铃平板仰卧飞鸟
C.杠铃上斜卧推
D.杠铃下斜卧推
正确答案：C
第4题：
胸大肌主要练习方法有“卧推”。
正确答案:正确
第5题：
依椐先衰原理发达胸大肌。就是先选择局部动作来训练，使其衰竭，然后练习基本动作卧推，直至力竭。（）
正确答案:正确
第6题：
上斜杠铃卧推主要练习胸大肌的（）
- A、面积
- B、厚度
- C、上束
- D、下束
正确答案:C
第7题：
据肌肉工作形式，想锻炼胸大肌在近固定状态下的表现，应选择哪个训练动作？（）
- A、俯卧撑
- B、卧推
- C、双杠臂屈伸
正确答案:B
第8题：
______________练习动作是发达背阔肌的有效方法之一。
A、坐姿负重颈后上举
B、坐姿负重颈后下拉
C、上斜卧推
答案：B
第9题：
窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼（）。
- A、胸大肌、肱二头肌
- B、胸大肌、肱三头肌
- C、胸大肌、前臂肌
正确答案:B
第10题：
胸大肌主要练习方法（）
- A、深蹲
- B、卧推
- C、弯举
- D、卷腹
正确答案:B