教育学

单选题中老年人提高心血管系统的机能发展身体耐力可选择()A 健身跑B 登楼梯C 攀岩

题目
单选题
中老年人提高心血管系统的机能发展身体耐力可选择()
A

健身跑

B

登楼梯

C

攀岩

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第1题:

心率作为反映人体哪个功能的客观指标之一。()

  • A、心血管系统
  • B、身体形态
  • C、身体素质
  • D、耐力素质

正确答案:A

第2题:

徒手体操是各级学校体育教学不可缺少的内容,是因为()。

  • A、它对提高人体机能和培养正确的身体姿势都具有良好的作用
  • B、可以提高运动成绩
  • C、可以提高速度
  • D、可以发展耐力

正确答案:A

第3题:

锻炼心肺卖耐力主要可以提高()功能。

A.消化系统

B.心血管系统

C.神经系统

D.泌尿系统


正确答案:B

第4题:

提高耐力素质应着眼于()系统机能的提高,间歇练习法是较好的方法。

  • A、心血管
  • B、脑血管
  • C、肌肉
  • D、呼吸

正确答案:B

第5题:

身体发展主要包括()等多方面综合的发展。

  • A、身体形态、身体机能、体能、机体适应能力
  • B、身体形态、身体机能、技能、社会适应能力
  • C、身体状态、身体机能、体能、基本活动能力
  • D、身体姿势、身体机能、体能、机体适应能力

正确答案:A

第6题:

速度、力量、耐力、灵敏是指体能的()

  • A、生理机能
  • B、身体基本活动能力
  • C、适应能力
  • D、身体素质

正确答案:D

第7题:

健美操的作用-增强体质、增进健康,改善体形、培养端庄体态,调节心理活动、陶冶美好情操,提高神经系统机能、发展身体素质。


正确答案:正确

第8题:

耐力素质根据器官系统机能可分为:()。
心血管耐力、有氧耐力、无氧耐力、乳酸无氧耐力、非乳酸无氧耐力、有氧、无氧混合耐力、缺氧耐力、肌肉耐力、局部耐力、 全身耐力

第9题:

提高耐力素质应着眼于()机能的提高,()练习方法是较好的方法

  • A、心血管系统、间歇
  • B、心血管系统、连续
  • C、脑血管系统、变换
  • D、脑血管系统、综合

正确答案:A

第10题:

中老年人提高心血管系统的机能发展身体耐力可选择()

  • A、健身跑
  • B、登楼梯
  • C、攀岩

正确答案:A

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