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问答题侧踢腿的易犯错误有哪些?如何纠正?

题目
问答题
侧踢腿的易犯错误有哪些?如何纠正?
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相似问题和答案

第1题:

弹腿的易犯错误有哪些?如何纠正?


正确答案: 弹腿的易犯错误有:
①屈伸不明显,类似踢腿动作。纠正方法:强调收髋,屈膝后再弹出;
②力点不明显。纠正方法:强调猛挺膝、绷脚尖。

第2题:

五步拳的易犯错误有哪些?如何纠正?


正确答案: 五步拳是结合长拳练习的主要步型、步法和手型、手法编成的组合动作。 易犯错误和纠正方法回答如下:
(1)拗弓步冲拳。
易犯错误:弓步后脚拨跟或外掀脚掌。后腿屈膝,上体前俯。冲拳拳面不平或屈腕。
纠正方法:强调挺膝后蹬,沉髋,讲解拳在攻防中的作用。
(2)弹腿冲拳。
易犯错误:屈伸不明显,类似踢腿动作。力点不明显。纠正方法:强调收髋,屈膝后再弹出。猛挺膝、绷脚尖。
(3)歇步盖打。
易犯错误:动作不稳,两腿贴不紧,后脚跟跪地。盖掌方法不明,冲拳偏低。
纠正方法:前脚尖外展、立腰,强调后腿膝关节穿过前膝窝c讲解盖冲拳的攻防含义。
(4)提膝仆步穿掌。
易犯错误:提膝站不稳,勾脚尖。仆步平仆腿不直,脚外侧掀起,脚尖上翘外展,全蹲脚脚跟提起。穿掌大拇指展开。
纠正方法:支撑腿脚趾抓地,绷脚尖。仆步腿向侧后退步,沉髋、拧腰。讲解穿掌在攻防中含义。
(5)虚步挑掌。
易犯错误:虚实不清,支撑腿蹲不下去。挑掌方法不明,下勾手不明显。
纠正方法:支撑腿脚尖外展,下蹲后,前脚尖再着地。上挑掌力点在四指,讲解勾手的攻防含义。

第3题:

踢定位球的易犯错误有哪些?


正确答案: (1)支撑脚位置偏后,踢球时身体后仰或臀部后坐,脚触球的后下部,踢出球偏高。
(2)踢球腿的后摆较小或没有后摆,造成踢球无力或出球偏高。
(3)在前摆过程中小腿爆发式的摆动过早,使得脚出球时并非是小腿摆速最大之时,因而出球无力。(4)踢球腿摆动方向不正,以至踢球施力方向没有通过球的重心,出球旋转。
(5)脚趾屈的不够,以至不能用脚的正确部位触球,出球力量和方向均受到影响,且易损伤脚趾。
(6)踢球脚与球接触时未能按要求接触球的合理部位,影响了出球的准确性,对出球力量及性质也相应产生影响。

第4题:

腾空飞脚有哪些要求?它的易犯错误有哪些?如何纠正?


正确答案: 腾空飞脚的要点有:
①右腿在空中踢摆时,脚高必须过腰,左腿在击响一瞬间,屈腿收控于右腿侧;
②在腾空的最高点完成击响动作,拍击动作必须连续响亮;
③在空中上体正直,微向前倾,不要坐臀。
易犯错误是:
①右腿蹬伸和左腿踢摆脱节,动作不协调。
纠正方法:多做右腿蹬地起跳,左腿屈膝摆起,同时两臂上摆并在头上击响的练习;
②起跳后,上体过于前俯、坐臀,致使重心下坠。
纠正方法:多做行进间的单拍脚练习,强调上体正直。降低腾空高度,掌握正确动作后,逐步加大腾空高度,完成空中造型。

第5题:

羽毛球前场击球技术有哪些?指出易犯错误和纠正方法。


正确答案: 羽毛球前场击球技术有:放球、搓球、推球、勾球、扑球和挑球。
易犯错误和纠正方法:
1、击球后,身体重心继续前冲,回动有困难。
纠正:
1)前脚脚尖外摆、脚外侧先着地,左手后伸帮助制动;
2)左脚迅速倒地帮助制动,并顺势向前拖滑靠进右脚。
2、球不过网或过网弧度太高。
纠正:
1)理解领会网前击球技术动作要领;
2)握拍灵活放松,控制力度和拍面;
3)根据球距网的距离调整拍面的仰角。
3、搓球不够滚动,勾对角不到位,挑球不够高、不够远,放球离网太远、太高,扑球出界、触网或不过网。
纠正:
1)抢点要高,控制好手腕和手指切搓的力量;
2)勾球时手指和手腕的动作要配合协调;
3)挑高球时注意控制拍面角度和爆发力;
4)放球时根据来球调整好拍面角度和用力大小;
5)上网快,注意击完球后的回收动作,球近网时采用滑板技术扑;
6)强调动作的一致性和连贯性;
7)有目的地锻炼判断和处理球的能力;
8)采用多球反复进行练习。

第6题:

侧踢腿的易犯错误有哪些?如何纠正?


正确答案: 侧踢腿的易犯错误有:
①俯身弯腰。纠正方法:收下颚,头上顶,强调直腰;
②速度缓慢无力。纠正方法:按口令要求的速度踢;
③侧身不够。纠正方法:支撑腿外展,异侧肩朝前。

第7题:

直摆性腿法有:正踢腿、侧踢腿、()、外摆腿和斜踢腿。


正确答案:里合腿

第8题:

乒乓球正手近台快攻技术中有哪些常见的易犯错误?如何纠正?


正确答案: (1)错误:正手攻球时,手腕过翘或下垂;
纠正:握拍时手腕放松,做徒手模仿练习;
(2)错误:触球时不能控制板形甩拍;
纠正:触球时控制板形,手指顶住拍背;
(3)错误:回球时抬肘;
纠正:不持拍手夹住肘关节,反复做徒手模仿练习;
(4)错误:击球时间掌握不好,时早时晚;
纠正:建立正确的击球时间概念;
(5)错误:击球时,挥拍的路线不正确,上臂前后摆动或左右摆动;
纠正:做徒手模仿练习,根据弧线挥拍,用多球改进技术。

第9题:

山羊分腿腾越动作的易犯错误有哪些?如何纠正?


正确答案:羊分腿腾越动作的易犯错误及纠正方法如下:推手时肩前冲。可采用踏跳板靠近墙,助跑起跳做顶推墙练习,以及教师在山羊正前方帮助顶肩的完整练习来纠正;起跳无力,无领臂动作,臀部沿羊面上擦过。可采用单独的上板踏跳练习和在帮助下做改进踏跳后的第一腾空技术动作练习来进行纠正;推手慢或无力,无制动腿展髋动作。可采用顶推墙练习,以及用语言提示制动腿时机的方法来纠正。

第10题:

正踢腿的易犯错误有哪些?如何纠正?


正确答案: 正踢腿的易犯错误有:
①俯身弯腰。纠正方法是:收下颚,头上顶,强调直腰;
②拔跟或送髋。纠正方法:降低踢腿高度,强调上踢时收髋,支撑腿全脚着地;
③速度缓慢无力。纠正方法:按口令要求的速度踢。