教育学
问答题根据神经系统的解剖特点，在体育教学与训练中应注意哪些卫生要求？
题目
问答题
根据神经系统的解剖特点，在体育教学与训练中应注意哪些卫生要求？
参考答案和解析
正确答案：
体育活动的内容与形式生动活泼，多样化，可穿插一些游戏和小型比赛等。在活动中要有适当的间歇。由于少年儿童第二信号系统功能发育尚不完善，教学过程中应多采用直观教学和示范教学，多运用简单、形象的语言进行讲解，多做一些模仿性练习，注意培养其思维、分析能力，促进第二信号系统的发展。由于大脑皮层神经细胞分化尚不完善，神经系统分析综合能力较成人差，小肌肉群发育迟缓。因此，不宜要求做过于复杂、精细的技术动作。
解析：
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相似问题和答案
第1题：
简述儿童少年运动系统的解剖生理特点，并说明在体育教学中应该注意的事项。
答案：
解析：
运动系统的解剖生理特点：儿童少年骨组织水分和有机物较多，无机盐较少，二者比例约为5：5。因此，弹性和韧性较好而坚固性较差，虽不易骨折，但易受强外力作用而发生变形，一般到20 ~25岁成年时，骨化完成，身高停止增长。此时骨内有机物、水分和无机盐的成分之比大致为3:7。
肌肉的收缩蛋白和无机盐含量较少，肌肉收缩能力较弱，耐力差，但疲劳易恢复。15岁之后肌肉开始迅速增长。
体育教学中的注意事项：依照儿童少年运动系统的特点，在体育教学训练中要培养他们站、立、跑、跳的正确姿势，注意矫正其错误姿势，尽可能选择能够全面发展肢体各部位的运动项目，以避免肢体发育的不均衡。
肌肉的收缩蛋白和无机盐含量较少，肌肉收缩能力较弱，耐力差，但疲劳易恢复。15岁之后肌肉开始迅速增长。
体育教学中的注意事项：依照儿童少年运动系统的特点，在体育教学训练中要培养他们站、立、跑、跳的正确姿势，注意矫正其错误姿势，尽可能选择能够全面发展肢体各部位的运动项目，以避免肢体发育的不均衡。
第2题：
根据神经系统的解剖特点，在体育教学与训练中应注意哪些卫生要求？
正确答案: 体育活动的内容与形式生动活泼，多样化，可穿插一些游戏和小型比赛等。在活动中要有适当的间歇。由于少年儿童第二信号系统功能发育尚不完善，教学过程中应多采用直观教学和示范教学，多运用简单、形象的语言进行讲解，多做一些模仿性练习，注意培养其思维、分析能力，促进第二信号系统的发展。由于大脑皮层神经细胞分化尚不完善，神经系统分析综合能力较成人差，小肌肉群发育迟缓。因此，不宜要求做过于复杂、精细的技术动作。
第3题：
女子体育教学中应该注意哪些一般体育卫生事项?
答案：
解析：
【知识点】体育保健学中的女子体育卫生内容。
女子的一般体育卫生要求：
(1)中学体育课应男女分班进行教学。
(2)运动负荷应相对比男子小(选用的器械、锻炼标准等应不同于男子)。
(3)做悬垂支撑及大幅度摆动动作时，要注意循序渐进和给予必要的保护。
(4)女子身体重心较低．平衡能力强，柔韧性较好，宜进行平衡木和艺术体操等活动。
(5)不宜过多地做从高处往下跳的练习。避免剧烈震动引起子宫移位。
(6)要根据青春期女生的心理特点，注意引导和启发其参加体育锻炼的积极性和自觉性。
女子的一般体育卫生要求：
(1)中学体育课应男女分班进行教学。
(2)运动负荷应相对比男子小(选用的器械、锻炼标准等应不同于男子)。
(3)做悬垂支撑及大幅度摆动动作时，要注意循序渐进和给予必要的保护。
(4)女子身体重心较低．平衡能力强，柔韧性较好，宜进行平衡木和艺术体操等活动。
(5)不宜过多地做从高处往下跳的练习。避免剧烈震动引起子宫移位。
(6)要根据青春期女生的心理特点，注意引导和启发其参加体育锻炼的积极性和自觉性。
第4题：
试述儿童少年运动系统的年龄特征，指出体育教学与运动训练中应注意的问题？
正确答案:1.骨骼与关节特点
1）骨骼：儿童少年时期，骨骼正处于生长发育阶段，软骨成分较多，骨组织中有机物和无机物之比为5：5，成人为3：7，骨骼弹性大，硬度小，不易完全骨折，但易弯曲变形。
2）关节：关节结构上与成人基本相同，但关节面软骨厚，关节囊较薄，关节内外韧带薄而松，关节周围肌肉细长，所以，其伸展性和活动范围大于成人，灵活性与柔韧性强，牢固性差。
2.肌肉的特点儿童少年肌肉中含水量较多，蛋白质、脂肪以及无机盐较少，肌肉细嫩，与成人比收缩力较弱，耐力差，易疲劳，但恢复比成人快。
3.体育教学应注意的问题
1）要注意正确的身体姿势，体育锻炼时应避免跳跃着地动作过猛，避免做单一肢体长时间、负荷较大或左右腿不均的动作，在做一些静止性动作时要多休息，变化体位和着力点，防止造成脊柱弯曲，骨盆和肢体畸形。负重练习要慎重影响身高。
2）可充分发展其柔韧性，但也要重视发展关节的牢固性，以防关节损伤。
3）在生长加速期，多采用伸展练习发展力量，要有计划发展小肌群力量和伸展肌力量，促进少儿肌肉平衡发展。
第5题：
针对中学女生的心理特点，在体育教学中应注意哪些问题？
正确答案:（1）要利用多种形式向学生讲明体育锻炼的目的、意义
（2）加强体育卫生知识的讲授和宣传
（3）分散教材难点，突出重点
（4）适当增加基本舞蹈、健美操、艺术体操、集体舞等教材，满足她们的需要，提高她们的兴趣
（5）注意全面发展女生的身体素质，培养她们的意志品质
（6）要加强女生相互保护帮助的能力培养
第6题：
老年人体育健身应注意的体育卫生要求有哪些？
正确答案: ①认真遵循体育健身锻炼原则；
②注意调节好呼吸；
③结群、结伴锻炼；
④体育健身与卫生保健、防病和治病相结合。
第7题：
中年人体育锻炼应注意哪些卫生要求？
正确答案: ①锻炼前必须进行严格的体格检查，了解健康状况，以便选择合适的运动项目和确定科学的运动处方。检查重点放在心血管系统上。
②选择适宜的运动项目、强度和合理安排锻炼时间。运动强度应达到最大心率的70%—85%或最大吸氧量的50%—70%。30—39岁为140—165次／分；40—49岁为123—146次／分；50—59岁为118—139次／分。锻炼时间一般每周3—5次。
③加强医务监督工作，防止过劳或意外损伤。
第8题：
根据少年儿童运动系统的解剖、生理特点，在体育教学和训练中，儿童少年不宜过早地从事（ ）
A.力量练习
B.速度练习
C.灵敏练习
D.柔韧练习
B.速度练习
C.灵敏练习
D.柔韧练习
答案：A
解析：
儿童少年不宜过早地从事力量性练习，在进行力量训练时要注意负荷的重量，以免使骨骼过早骨化，影响身高增长。
第9题：
根据儿童少年神经系统的发育特点，在体育教学中应注意哪些卫生要求？
正确答案:表现为活泼好动，注意力不易集中，富于模仿性。容易建立条件反射，学习和掌握新动作较快。但由于兴奋易扩散，所以做动作时易出现多余动作，动作的准确性、协调性差。建立条件反射较快，消退得也快，但重新恢复也快。体育活动的内容和形式应生动活泼、多样化，并穿插一些趣味性游戏和小型比赛等。
教学中应多采用直观示范教学，多运用简单、形象的语言讲解，多做模仿性练习。
第10题：
根据神经系统特点，儿童少年体育卫生要求是（）
- A、多用直观教学法；
- B、加强语言讲解；
- C、技术复杂精细；
- D、提高男生锻炼积极性
正确答案:A