虚灵顶劲
挺胸抬头
坐腕疏指
紧收下额
第1题:
太极拳对身体姿势的要求有沉肩坠肘,松腰松跨和()
第2题:
在四十二式太极拳的基本身型中对腰的要求是()。
第3题:
太极拳基本姿势要求躯十部“含胸圆背”,松腰以腰为轴,带动两臂运动。
此题为判断题(对,错)。
第4题:
太极拳锻炼时体态要自然,做到挺胸、拔背、沉肩、坠肘。
第5题:
左右穿梭的动作要领是两手上托和前推要协调一致,两臂成弧形,前推之手高不过眉,低不过腰,沉肩垂肘,松腰敛臀。
第6题:
松肩沉肘和沉肩坠肘有何区别?
第7题:
一指禅推法的姿势要求有()
第8题:
第9题:
太极拳运动中对腰部的要求是()
第10题:
在四十二式太极拳的基本身型中对肘的要求是()。