教育学
判断题卧推功效：发展胸、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌中部、肱三头肌和三角肌前束。A 对B 错
题目
判断题
卧推功效：发展胸、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌中部、肱三头肌和三角肌前束。
A
对
B
错
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第1题：
Incline.Press（上斜板卧推）指（）
- A、强化肌群为胸大肌胸骨部、三角肌、肱三头肌
- B、强化肌群为胸大肌锁骨部、斜方肌、三角肌
- C、强化肌群为胸大肌胸骨部、斜方肌、三角肌
- D、强化肌群为胸大肌锁骨部、菱形肌、斜方肌
正确答案:A
第2题：
仰卧撑挺身功效：发展臂部肌肉力量，锻炼（）、胸肌、肩部等肌群
- A、肱三头肌
- B、股四头肌
- C、股二头肌
- D、肱二头肌
正确答案:A
第3题：
卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量（ ）
A.斜方肌、三角肌
B.腹直肌、腰大肌
C.菱形肌、髂腰肌
D.胸大肌、肱三头肌
B.腹直肌、腰大肌
C.菱形肌、髂腰肌
D.胸大肌、肱三头肌
答案：D
解析：
卧推杠铃主要发展肩胛骨前伸、肩关节屈和肘关节伸各肌群的力量。即前锯肌、胸大肌、肱三头肌(近固定)等肌肉的力量。
第4题：
仰卧飞鸟功效：发展胸、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌中部、肱三头肌和三角肌前束。
正确答案:正确
第5题：
双杠双臂屈伸功效：发展胸、肩、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌肌群，特别是胸肌下半部、肩部三角肌和上臂（）肌群。
- A、股四头
- B、肱二头
- C、肱三头
- D、股二头
正确答案:C
第6题：
仰卧臂屈伸功效：发展上臂部肌肉力量，锻炼（）等肌群。
- A、肱二头肌
- B、股四头肌
- C、股二头肌
- D、肱三头肌
正确答案:D
第7题：
站立弯举功效：发展上臂部肌肉力量，锻炼（）和前臂屈肘肌群。
- A、股四头肌
- B、股二头肌
- C、肱三头肌
- D、肱二头肌
正确答案:D
第8题：
卧推杠铃可以发展胸大肌、前锯肌和肱三头肌的力量。（）
A对
B错
对
略
第9题：
哑铃颈后臂屈伸功效：发展上臂部肌肉力量，锻炼（）等肌群。
- A、肱三头肌
- B、股四头肌
- C、股二头肌
- D、肱二头肌
正确答案:A
第10题：
俯卧撑功效：发展胸、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌、三角肌和肱三头肌。
正确答案:正确