教育学

多选题对于初学者一般先从徒手练习开始,然后在进行什么样的练习为主.()A轻器械B重器械C超大器械D木制器械

题目
多选题
对于初学者一般先从徒手练习开始,然后在进行什么样的练习为主.()
A

轻器械

B

重器械

C

超大器械

D

木制器械

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第1题:

对于初学者不主张做屏气练习。


正确答案:正确

第2题:

对于初学者或体弱者,在训练中应遵循哪几个方面进行练习.()

  • A、适应训练
  • B、循序渐进
  • C、加大运动量
  • D、减小运动量

正确答案:A,C

第3题:

()是艺术体操的基础。

  • A、徒手练习
  • B、轻器械练习
  • C、重器械练习

正确答案:A

第4题:

发球的练习步骤一般是徒手模仿练习→结合球的练习→简单条件下练习→复杂条件下练习→教学比赛。


正确答案:正确

第5题:

对于初学者来说,色彩训练最好先从()开始练习。

  • A、水彩画
  • B、水粉画
  • C、油画
  • D、色粉画

正确答案:B

第6题:

对于初学者无论男女,开始练习时都会出现什么样的现象.()

  • A、体重下降
  • B、动作协调
  • C、体重加大
  • D、动作欠协调

正确答案:A,D

第7题:

对于初学者一般先从徒手练习开始,然后在进行什么样的练习为主.()

  • A、轻器械
  • B、重器械
  • C、超大器械
  • D、木制器械

正确答案:A,C

第8题:

根据肌肉收缩的类型,力量练习可分为哪几种形式?()

  • A、等张练习、等长练习和等动练习
  • B、快速练习、匀速练习和慢速练习
  • C、徒手练习和持器械练习
  • D、分组练习、重复练习、循环练习

正确答案:A

第9题:

对于一般的练习者,如果是()左右的练习,可以每天进行。


正确答案:15分钟

第10题:

()方法手段练习腰腹肌和背肌力量。

  • A、单人徒手练习
  • B、双人徒手练习
  • C、收腹练习
  • D、实心球练习
  • E、杠铃和壶铃练习

正确答案:A,B,D,E