运动前要做准备活动
剧烈运动大量出汗后宜大量饮水
运动后要做整理活动
饭后不宜马上进行剧烈运动
第1题:
第2题:
一个完整的运动处方应包括()、(),运动持续时间,运动频率、运动治疗的注意事项。
运动方式;运动强度
略
第3题:
进行关节活动度测定的注意事项不包括
A、被动运动关节时手法要柔和
B、保持正确体位
C、注意保暖,避免充分暴露关节
D、防止邻近关节的代偿动作
E、应注意避免在运动后立即评定关节活动度
第4题:
以下哪项属于运动处方的内容()
第5题:
体育运动中的安全防范主要体现在、运动中的注意事项和运动后的行为调节。()
第6题:
第7题:
简述运动员发展速度素质的注意事项的注意事项。
1、发展速度素质应注意其年龄特征;
2、注意合理安排速度素质练习的顺序与时间;
3、注意以发展力量和柔韧等来促进速度素质;
4、注意速度练习时人体处在适宜的工作状态;
5、发展速度素质应重视肌肉放松;
6、正确预防和消除"速度障碍";
7、速度素质训练应结合运动员的专项进行。
略
第8题:
A.运动种类
B.运动强度
C.运动时间及频率
D.运动中的注意事项
E.以上均对
第9题:
运动中的注意事项不包括()
第10题:
体育运动中的安全防范工作的主要内容()